Etter flere år med sterke ryggsmerter dro Ken-Marek Hagerup Vatnfjord (47) til healeren Ole-Petter Bråthe sommeren 2018. Siden har ryggen vært atskillig bedre, og han har ikke tatt de sterke smertestillende medisinene han før var avhengig av for å komme seg gjennom dagene.

Aldri før har det vært så mange som har diabetes. I anledning verdens diabetesdag 14. november vil vi anbefale noen bøker som handler om forebygging og naturlig behandling av diabetes.  

I anledning den internasjonale mannsdagen 19. november, farsdagen som var og kampanjen Movember, ønsker vi å rette litt fokus på menns helse, forebygging av sykdom menn oftere rammes av og hva som skal til for å styrke menns helse og øke livskvaliteten.

I Medium skriver vi en del om paranormale fenomener, som omfatter både parapsykologiske emner og paranormale, uvanlige opplevelser og fenomener. Men hva er egentlig parapsykologi, og hva er det ikke?

Etter å ha opplevd Ole Petter Bråthes healingenergi på egen nakke og hørt gode ord om effekten av hans healingarbeid fra fire personer, ble det klart at det er verdt å ta toget til Sarpsborg for å treffe ham personlig.

Flere studier har konsekvent vist at kronisk magnesiummangel er assosiert med eller bidrar til å forverre mange sykdommer og helseplager. Her er 10 av de vanligste symptomene på at kroppen din kan ha for lite magnesium og at du kan dra nytte av å øke inntaket.

Fredag 27. oktober kom kortet «Skjønnhet» opp blant refleksjonskortene fra The Virtues Project. Skjønnhet åpner oss for de dype mønstrene i livet som opplyser og fryder oss.

Har du lite tid i hverdagen til å lage sunn mat fra bunnen av, kan en airfryer være til utrolig god hjelp. Dette skriver jeg av egen erfaring som småbarnsmor, og det er et populært redskap på kjøkkenet for mange andre som har et hektisk liv samtidig som man ønsker å spise sunn og god mat.

Kjenner du på litt uro over at noe i livet burde være litt annerledes eller bedre? Er det noe du ønsker å forbedre eller endre i livet ditt, men så mislykkes du med å få til varig positiv forandring i livet – enten det gjelder livsstil, jobb, relasjoner eller det å gjøre livet rikere og mer spennende å leve?

Hvis du taster ordene «will I ever find» på Google, vil ordet «love» dukke opp automatisk. Dette er hva mennesker søker mest av alt, samtidig som det er noe av det som gir oss mest usikkerhet, angst, frykt og ensomhetsfølelse.

Dagens kort torsdag 26. oktober ble «Styrke» fra Refleksjonskortene ved The Virtues Project. Styrke er den indre kraften til å motstå hva som enn kommer. Det er vår evne til å holde ut midt i prøvelsene.

Med over 6 millioner følgere i sosiale medier dekker psykolog Julie Smith (38) et stort behov for effektive selvhjelpsråd. Hennes bok ble en av Storbritannias bestselgende sakprosabøker i 2022, og den er oversatt til 40 språk. Her får du noen av hennes beste råd.