Martine Thon Bråthen ville lære mer om urter og planter og bestemte seg for å søke jobb hos Aukrust gard og urteri i Lom. Der møtte hun mennesker, planter, engasjement og støtte, og plutselig begynte den lille, litt svevende drømmen om å lage naturlige hudpleieprodukter å ta form.

FNs verdenserklæring om menneskerettigheter ble vedtatt 10. desember 1948. Derfor markeres menneskerettighetsdagen hvert år den samme datoen og i år har dagen 75-årsjubileum.

Torsdag 7. desember lanserer vi en splitter ny podkast, «Bevissthetspodden», hvor vi inviterer flere forskjellige gjester for å snakke om temaer innen spiritualitet, paranormale fenomener, astrologi, holistisk helse, mediumskap, tarot og klarsynthet. Gled deg til spennende lytting!

Vi spurte britiske Lisa Williams og norske Torunn Anthonsen om å fortelle oss om hva som vil skje i 2024. Under samtalen trakk de to kort hver – der to av dem var helt like, noe som absolutt ikke var planlagt. Se video av samtalen her!

Nå har du sjansen til å vinne fine premier. Velkommen til å melde deg på Medium adventskalender!

Visste du at advent i gamle dager ble kalt julefaste? Eller at Luciadagen til minne om en kristen martyr også er forbundet med lussinatt, vetten Lussi, lussipakk og årets lengste natt? Her får du en innføring i gammel norsk overtro og også kristne merkedager, symboler og tradisjoner.

Tirsdag 5. desember er det FNs internasjonale dag for frivillighet, en dag for å feire den fantastiske frivilligheten som bidrar til et varmere og mer inkluderende samfunn.

Uten lys, varme, kjærlighet og deilig duftende krydder blir det lite julestemning. Spesielt nellik og kanel, men også ingefær, kardemomme, anis, allehånde, karve og spisskummen setter et særpreg på julen. Bonusen er kryddernes gode helsevirkninger.  

Ja, vi vet at et rikt og variert inntak frukt, bær og grønnsaker gir god helse. Likevel prioriterer vi det ikke – spesielt ikke nå i dyrtid. Dessverre spiser vi mye mindre av dette enn for bare fire år siden, viser spørreundersøkelser fra i år.

Er du ofte så plaget av såkalt likfingre eller liktær, offisielt kalt Raynauds fenomen – også når du ikke er så kald ellers i kroppen? Det er ikke særlig kult, men et ganske plagsomt fenomen som rammer opptil 15 prosent av befolkningen. Hvorfor oppstår det og hva kan man gjøre med det?

En god og effektiv blodsirkulasjon er kjempeviktig for at alle cellene og organene i kroppen skal få nok oksygen og næring. I tillegg til bevegelse og mosjon, er det mange urter og krydder du med fordel kan bruke mer av for å fremme god blodsirkulasjon.

I Nord-Amerika er Thanksgiving en stor feiring hver høst og i Norge feires høsttakkefest i kirkene. Selve dagen Thanksgiving er i år torsdag 23. november. Takknemlighet nevnes ofte som en vei til økt lykke. Hva med å la oss inspirere til å tenke over hva man kan være takknemlig for hver eneste dag? Hvordan ville livene våre blitt da?