Bivoks – naturens gave til hudpleie
Bivoks har vært brukt i hudpleie i århundrer, men hva gjør den egentlig for huden? Fra beskyttelse og fuktbevaring...
Antioksidanter i mat: Din guide til regnbuens viktigste plantefarger
Hvorfor bør vi egentlig spise etter regnbuen? Et variert kosthold med fargerik plantemat gir kroppen tilgang til et...
Kan hudpleie gjøre huden verre?
En glødende hud handler ikke alltid om dyrere kremer eller flere produkter. Ofte er det motsatt: Ved å gi huden færre...
Naturens eget sommerapotek
Sommeren byr på sol, badeliv og lange dager ute, men også myggstikk, solbrent hud, små sår og brennmaneter. Heldigvis...
Samisk urtemedisin – naturens gamle apotek
Tekst: Kyrre Gram Franck, Sjamanistisk forbundI de høye fjellene av Sápmi, der vinden bærer bud fra fortiden og...
Fra Broadway-drøm til energiarbeid på Manhattan
Midt i pulsen på Manhattan som aldri står stille, tar den norske energiterapeuten og jazzvokalisten Seena Stoane imot...
Maca for energi og hormonell støtte
Fra værharde høyfjellsområder i Peru til norske helsekosthyller – maca har blitt en av verdens mest populære...
Urter for hud og hår
Kamille som lindrer sensitiv hud, lavendel som roer både hud og sinn, og ringblomst som støtter hudens egen...
Blomstermedisin: Naturens vei til indre balanse
I århundrer har blomster blitt brukt for sine helbredende egenskaper. I Bachs blomstermedisin benyttes...
Naturlig hudpleie: Hvilken planteolje passer best for huden din?
Planteoljer har fått et skikkelig comeback, og med god grunn. De er rene, effektive og fulle av aktive stoffer som...
Traumebehandling med spirituell kraft: Veien fra sykdom til helbredelse og håp
Runa Helmersen (65) skulle egentlig bli skuespiller, men et møte med døden og en sterk spirituell opplevelse endret...
Kvannens kall: Urtearven som nesten forsvant
Tåken letter over en dal, og et glimt av middelalderens urtekunnskap våkner til live. Fra svartedaudens tid til...