Helse og terapi

Deilig julebakst uten sukker

Julens dufter og tradisjoner trenger ikke å bety et overflod av hvitt sukker. I dag finnes det en rekke naturlige og...

Hva om du kunne forstå kroppen din, hormonene, nervesystemet og hva som bremser aldring langt dypere enn i dag? En...

Demensforsker Geir Selbæk er tildelt Forskningsrådets formidlingspris 2025 for sitt arbeid med å gjøre kunnskap om...

Langs Norges vidstrakte kystlinje venter et hav av helsefremmende skatter som ofte blir oversett. Tang, tare og...

Hver høst havner tonnevis av Halloween-gresskar i søpla – til tross for at de er fulle av smak og næring. Ved å bruke...

Perimenopausen kommer som en overraskelse på mange kvinner, siden symptomene kan starte tidligere enn forventet. Her...

Kroppens egen iboende visdom og evne til å helbrede seg selv forstyrres av mange ting. I hverdagen er det moderne...

Den 29. september hvert år markeres Verdens hjertedag, en global kampanje for å øke bevisstheten om hjerte- og...

Høstkonferansen Lille Måne 2025 arrangeres 1.–2. november i Drammen, og bringer sammen behandlere, fagfolk og...

Ved å forstå hvordan vagusnerven virker og hvordan vi kan «snakke» med den, kan det gi oss et effektivt verkøy for å...

Mange typer urter, mat, vitaminer, mineraler og eteriske oljer kan hjelpe kroppen med å forebygge, lindre og lettere...

Etter en lang og broket vei til å bli traumefri og traumeterapeut selv, har Anneli Mjøen lært veldig mye om hva som...