Skip to main content

Hodepine, migrene, utmattelse og slitenhet kan være tegn på at kroppen får i seg for lite magnesium. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.com

10 tegn på magnesiummangel

Flere studier har konsekvent vist at kronisk magnesiummangel er assosiert med eller bidrar til å forverre mange sykdommer og helseplager. Her er 10 av de vanligste symptomene på at kroppen din kan ha for lite magnesium og at du kan dra nytte av å øke inntaket.

For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

Månedsabonnement: 39 kr/måned

Halvårsabonnement: 219 kr/år

Årsabonnement: 399 kr/år

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

6 utgaver i året

Mediums årshoroshop inkludert

Årsabonnement: 449 kr/år

2 årsabonnement: 749 kr/2 år

Halvårsabonnement: 249 kr/6 mnd

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

6 utgaver i året

Månedsabonnement: 59 kr/mnd

Årsabonnement: 549 kr/år

2 årsabonnement: 949 kr/2 år

Denne artikkelen handler om…

helse

høyt blodtrykk

magnesium

magnesiummangel

magnesiumtilskudd

migrene

slitenhet

symptomer

utmattelse

Elisabeth Hægeland Reynolds

Jeg har jobbet som journalist i Medium siden 2007 og som redaktør siden 2014. Jeg er utdannet journalist, biopat og polaritetsterapeut.

Les mer fra forfatteren