I dette leserinnlegget skriver Bjørnar Robberstad om hvorfor han ikke ser på TV lenger. Bjørnar jobber som Life Alignment terapeut, og har tidligere blitt intervjuet i Medium. Innlegget representerer forfatterens syn.

– Når du gjenoppdager din rett til å være hele deg, kommer tryggheten, livskraften og gleden over å leve tilbake, sier Anita Hvale, som er lærer i psykosynteseterapi. Hun lar oss bli litt kjent med de fire stegene til bevisstgjøring og oppvåkning.  

Aslak Hartberg, kjent som en av rapperne i Klovner i Kamp, bryter barrierer med sin ærlige og direkte tilnærming til angst i sin bok; Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst.

Onsdag 8. mai kl. 5:21 er det nymåne i Tyrens tegn. Nymåne betyr ny start, en ny syklus ligger foran oss og med denne lunasjonen kan du nytte godt av å jobbe med overflodstematikk.

Alle har hørt om IQ – intelligens, men EQ – emosjonell intelligens – er kanskje ikke like godt kjent. Kort forklart viser EQ til vår evne til å oppfatte, bruke, forstå og håndtere følelser på en god og fornuftig måte. Det handler nemlig ikke om hva du har i ditt hode, men hvordan du kan relatere deg til andre mennesker.

EQ står for emosjonell intelligens. Ved EQ Institute i Oslo ønsker de å sidestille EQ med IQ. – Begge deler er viktige for å være et helt menneske, sier grunnlegger Herdis Palsdottir. En rød tråd i arbeidet er å lære å bli autentiske voksne i møte med barn, samt å ivareta ens eget indre barn. De to områdene er dypt forbundet, ifølge skolen.