Gjennom denne boken blir man oppmuntret til å grave i våre egne kommunikasjonsmønstre og til å lære å tolke signalene fra de rundt oss på en bedre måte.
Forstå kommunikasjon er den første boken i minipsykologi-serien, som handler om den viktige hverdagspsykologien. Her stiller forfatteren spørsmålene vi alle lurer på og psykolog Catrin Sagen, en av de tydeligste psykolog- og parterapeutstemmene i norske medier, øser av sin kloke, menneskelige kunnskap om temaene. Det handler om krangling, gode samtaler, misforståelser, kroppsspråk, selvsnakk, følelser, reparasjon, tolkning og signaler. Og det handler om kjærlighetens språk – den kanskje vanskeligste og viktigste kommunikasjonen vi bedriver.
Gjennom en kombinasjon av psykologisk innsikt, praktiske øvelser og inspirerende historier, guider boka til en bedre forståelse av kommunikasjonens mange sider, for det er altså ikke så lett som å bare prate. En must-read for alle som ønsker å mestre kunsten å relatere med andre og forstå mer om kroppsspråk, alt til nytte og glede i sin egen hverdag.
«Forstå kommunikasjon – det viktigste du trenger å vite»
Kjersti Kvam og Catrin Sagen
Cappelen Damm, 2023
