Skip to main content
Andre artikler skrevet av

Hanne Brendeløkken

Lev i takt med din syklus

Fysioterapeut Mathilde Okkenhaug Pilskog inviterer til en god og ærlig utveksling av kunnskap og det å se menstruasjonssyklusen i et annet lys enn noe som simpelthen skjer en gang i måneden. Hun påpeker at kvinners syklus er det 5. vitale tegn sammen med blodtrykk, puls, kroppstemperatur og respirasjonsfrekvens.

Hjertevarm og oppmuntrende guide

«Bedre på livet» er en hjertevarm og ærlig bok skrevet av gründeren og influenseren Belinda Jakobsen, samt coachen og foredragsholderen Isabelle Engelhart Corneliussen.

Når alt virker enklere for andre

Oppskriften på et bedre liv er enkel. Drikk mindre. Spis sunnere. Snakk om det som plager deg.

Til gutter med panikkangst

Aslak Hartberg, kjent som en av rapperne i Klovner i Kamp, bryter barrierer med sin ærlige og direkte tilnærming til angst i sin bok; Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst.

Mestre kunsten å relatere med andre

I en verden der ordene flyter raskt og meldinger sendes med et tastetrykk, blir det stadig viktigere å forstå hva som egentlig ligger bak kommunikasjonen vår og hvordan den blir oppfattet av andre.

Pulsvariasjon som helsenøkkel

Pulskuren har sementert sin posisjon på Boklista i imponerende 60 uker (28.2.24), og det er ikke uten grunn.

Bedre mage, bedre deg

Hvordan tarmen har det, påvirker hvordan du har det. Gladere mage, gladere deg er en strålende bok som tilbyr en vei mot bedre helse og økt livsglede.

Skap magi i eget liv

Når hverdagen ser stressende og ensformig ut kan det være vanskelig å ta stilling til egen vekst, man kan nærmest føle en stopper på all personlig vekst.

Dypdykk i ditt spirituelle liv

| Hanne Brendeløkken |
Er det tilfeldig at du akkurat nå har dette bladet i hendene dine? Er det en dypere mening bak alt i livet – en større sammenheng som vi kanskje ikke alltid er klar over?

Ta livet tilbake etter overgrep

| Hanne Brendeløkken |
Seksuelle overgrep er et mørkt og smertefullt tema som altfor ofte forblir i skyggene.

NDO – en titt inn i det hinsidige?

Det å finne seg selv flytende gjennom luften, hvor det er varmt og komfortabelt, smertefritt og rolig. Man befinner seg et sted der en som alltid har vært blind kan se, i hva noen vil kalle «det store intet», verken levende eller død – men et sted midt imellom.

Dagens kort 5. november

| Hanne Brendeløkken |
Denne ukens daglige budskap er fra Lille Arkana (@lillearkana) sin søte kortstokk «Daglige Affirmasjoner». Bruk gjerne noen øyeblikk mens du leser dagens affirmasjon til å puste dypt og vær fullt tilstede. Gjenta affirmasjonen så mange ganger du måte trenge i løpet av dagen!
    0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tom
      Kalkuler frakt
      Bruk kode