Stikkord: yoga

Vil gi yoga større plass i psykisk helsearbeid

Det snakkes om barn og unges psykiske helsekrise, om økende press, angst og uro. Samtidig vet vi om flere gode,...

Har du prøvd yoga, har du sannsynligvis gjort dette selv som avslutning på yogatimen. Du har presset håndflatene...

Vi lever i en tid der mange unge strever med psyken, ekstremt mye inntrykk i løpet av dagen og mye stillesitting. Det...

Pust inn søt myntete og varmt krydder, og pust ut stress og hverdagsliv. Marokko inviterer til en solhilsen før...

Gjennom historien fra middelalderen til moderne tid har klassisk musikk vært den fremste metoden for personlig,...

Midt i tykkeste Odalen har det de senere årene vokst frem et blomstrende felleskap fylt av spennende aktiviteter,...

Et møte med Nina Nirvani Nesheim gjør inntrykk. Bildet på netthinnen av hennes lysende øyne og gledesfulle smil...

Vibeke Nohr fikk anoreksi i voksen alder. Etter tøffe år med stålkontroll, er det friheten som nå står for tur. – Det...

Yoga har vært gjennom en revolusjon i flere stadier. Fra bortgjemte huler på Himalaya og blant Indias hellige steder...

Hvordan kan yoga bygge bro mellom kropp og sinn? Psykolog og yogaterapeut Karen Kollien Nygaard underviser yoga til...

Inspirasjonen til å sorghjertestegene har Susanne Wilhelmsen hentet fra både yogafilosofien om chakraene og fra...

De siste 20 årene har utbredelsen av yoga vært formidabel, og yogaens positive effekter på både kropp og sinn er godt...