Hjem stikkord Yoga

Merke: yoga

Magisk yogaeventyr ved Rødehavet

I høst inviterer Maja Thune og Bente Marcussen til et magisk yogatreat på Sinaihalvøya i Egypt ved Rødehavet. Her blir det tid til både deilig yoga, øvelser i nærvær og dypere kontakt med deg selv og andre, beduiner som guider og lager mat på bål og fjellturer med kameler som bærer mat, vann og utstyr.

Retreater i Norge i august og september

Har du ikke fått med deg noen av sommerens festivaler og retreater så langt? Det er ikke for sent. Sensommeren og høsten er full av spennende arrangementer – både innen meditasjon, spiritualitet, yoga og andre oppløftende og inspirerende aktiviteter. 

Karmayoga familiehelg i Hurdal

Den siste helgen i juli inviteres både voksne og barn til Hurdal Gjestegård, hvor alle får delta både på yoga, lek, hagearbeid, bading, hjemmekino og gårdsbesøk. Her blir det tid for både ro og avslapping for store og små, men også mye lek og moro.

Oslo Tantrafestival skjer for første gang nå i juni

For første gang noensinne arrangeres Oslo Tantrafestival. Helgen 17. - 19. juni får vi mange spennende muligheter til å utforske det vi ønsker innen tantra, yoga, healing, mindfulness og pusteteknikker. Det er en invitasjon til å utforske hvordan vi kan feire livet.

Meditasjons- og yogaretreater i Norge sommeren 2022

Etter to somre preget av nedstenging, avlysninger og kansellerte ferieturer, er det mange nå som setter pris på at vi endelig kan samles til meningsfylte kurs og retreater som gir indre ro, indre påfyll, personlig vekst og styrke. Her er en oversikt over retreater i sommer – spesielt innen yoga og meditasjon.
medium +

Starter kjærlighetsskole for psykisk helse

Psykoterapeut og tidligere psykiatrisk pasient Maja Thune er i ferd med å virkeliggjøre en drøm hun har hatt i mange år. En drøm om å bidra til å innføre mer kjærlighet i psykiatrien, mindre stengte dører, mer håp, likeverd og respekt i behandlingen av pasienter med psykiske helseutfordringer.

Ble smertefri med Foundation Training

Ryggsmerter er et stort globalt folkehelseproblem. Kan det være mulig å redusere noe av dette om flere lærer seg riktig bevegelse for kroppens fundament? Etter en alvorlig fallulykke slet Axel Haugland med ryggsmerter i flere år. Med yoga ble han bedre, men smertefri ble han først etter at han lærte seg systemet «Foundation Training». 

Yogaens skjulte visdom og oppdagelsen av deg selv

En sjeldent vakker yogabok har sett dagens lys. For dem som vil oppleve yogaens reise fra det enkle til det mest avanserte, er boka Chakra – esoterisk yoga – klassisk yoga og tantrisk meditasjon, en gullgruve som nå er tilgjengelig hos bokhandlerne.

Morgenklarhet for mer energi

Hverdagen er ofte fylt med mange krav og gjøremål. Tankene går fort i spinn og den dårlige samvittigheten sniker seg kanskje inn. Det kan føles overveldende og kaotisk. Alt blir like viktig og MÅ gjøres. Et viktig første steg for å bryte ut av dette er å klargjøre dagens prioriteringer på morgenen.

Morgenmeditasjon for mer energi!

Sola forteller naturen at det er tid for å våkne til liv. Planter følger solas rytmer mellom dag og natt. Sommer og vinter. Om morgenen strekker løvetannen seg mot himmelen og åpner opp sin gule manke for solas lys og energi.