Stikkord: yoga

Morgenmeditasjon for mer energi!

Sola forteller naturen at det er tid for å våkne til liv. Planter følger solas rytmer mellom dag og natt. Sommer og...

Det kan være vanskelig å få i gang kroppen og hodet på morgenen. Kanskje kaffekoppene blir litt for mange, men øya er...

Endelig kan vi dra på yogaretreater igjen! Kunne du hatt behov for en helg bare for deg selv, for å få tid og rom til...

Torunn Avelsgaard Lien holder yogalærerutdanning og retreater for å oppnå større ro og balanse i hverdagen. Om to år...

MediYoga er en moderne form for terapeutisk yoga som er basert på kundaliniyoga, en av de eldste yogaformene som...

Er yogastudioet ditt stengt? Her er tips til et rimelig online yogastudio med en gratis prøveperiode. Dette er...

Mange opplever at de får bedre søvn av yoga og mindfulness. Har du problemer med innsovning og dårlig søvnkvalitet,...

Hvordan kan vi få kjærlighet mer inn i ulike behandlingsformer i helsevesenet, spesielt innen psykiatrien, og i...

Det beste og sikreste du kan gjøre for å få vedvarende hjelp med langvarige og gjentagende søvnproblemer er å...

Fra sitt hjem på Smestad i Oslo holder paret Martin Nygaard og Victoria Dahr selvutviklings-arrangementer der...

Ved Yogalab i Oslo tilbys yoga som gir økt selvforståelse og kontakt med egen kropp og følelser. Undervisningen...

Økt indre ro, bedre læringsevne og nyttige verktøy til å mestre livet er noe av det yoga kan gi barn, ifølge adjunkt...