Merke: yoga

Yoga er så mye mer enn å puste dypt med magen mens du står på alle fire med rumpa til værs. Jessica Winderl er et levende eksempel på hvordan det å leve etter yogaens eldgamle filosofi kan forvandle livet og styrke den spirituelle forbindelsen til sjelen og Kilden til alt liv.

Yogaweekend arrangeres på Vestila Resort på Geilo for fjerde gang til høsten. Her kan både nybegynnere og erfarne prøve ut flere forskjellige typer yoga.

To timers yoga-praksis daglig som støtteterapi kan redusere alvorlighetsgraden av leddgikt, ifølge ny studie. Pasientene ble også mindre deprimerte.