Merke: Andreas Aubert
medium +
Premium Tre tips til dypere autentisitet
Coach, psykoterapeut og skribent Andreas Aubert presenterer tre tips til dypere autentisitet.
Er du en Burde-berte?
Mange kvinner styres av egne tanker om alt de «må» og «burde». Gestaltterapeut Lene Sofie Arnesen tilbyr et fellesskap på nett for kvinner som vil gi slipp på disse tankene og ta mer hensyn til egne behov.
Hva kjennetegner en autentisk terapeut eller lærer?
Coach, psykoterapeut, journalist og skrivehjelper Andreas Aubert har tilbragt mye tid internasjonalt i selvutviklingsmiljøer. Her deler han sine kriterier for hva som kjennetegner en autentisk terapeut, coach eller lærer.
medium +
Premium – Et mer autentisk samfunn begynner med gode oppvekstsvilkår for barn
Musiker Lars Eriko er initiativtaker for prosjektene Kjærlighetspartiet og Pause!, hvor autentisitet står sentralt. For å få et samfunn der autentisiteten har bedre vekstvilkår og mennesker føler trygghet til å være seg selv, er det essensielt å tenke radikalt nytt rundt skolegang og barneoppdragelse, hevder han.
Sier du ja når du mener nei?
Ofte sier vi ja når vi egentlig mener nei. Dette er særlig sentralt for «pleasere» – mennesker som overfokuserer på å imøtekomme andres behov og slik blir «usynlige» og selvutslettende i relasjoner. I denne artikkelen utforskes noen dypere årsaker til denne dynamikken og det gis tips til hvordan man kan oppnå en mer autentisk relasjon til seg selv og andre.
Engasjert musiker starter kjærlighetsparti
Musiker Lars Eriko var frustrert over det politiske klimaet i Norge. Så slo det ham og noen venner at de kunne starte sitt eget parti. Det skal være sentrert rundt kjærlighet heller enn å plassere seg på høyre- eller venstre-skalaen.
medium +
Premium Transpersonlig psykologi forener psykologi og spiritualitet
Psykologi befatter seg med menneskets personlighet, og essensen av de spirituelle tradisjonene omhandler det som eksisterer utover personligheten. Transpersonlig psykologi er en retning som forholder seg til begge deler.
Hva er reell tilgivelse?
Tilgivelse handler ikke primært om å bestemme seg for å tilgi og å si «jeg tilgir deg». Den reelle tilgivelsen inntreffer når en flyt og varme er gjenopprettet mellom to mennesker.
medium +
Premium Bruk energiarbeid for å forløse traumer
De fleste av oss bærer på ubearbeidede traumer. Dette ligger som et «lokk» over vårt autentiske selv og hindrer oss i å leve vårt fulle potensiale. Å løse opp i dette er dypest sett en form for energiarbeid. I denne artikkelen utvides forståelsen av hva et slikt energiarbeid innebærer.
medium +
Premium Tidligere skuespiller og regissør tilbyr tantra-trening for kvinner
I en årrekke jobbet Kristin Magnus som skuespiller og regissør innen film og TV. Nå har hun viet seg fullt og helt til tantra og tilbyr en tantra-trening for kvinner over syv helger. Gjennom kursene støtter hun deltakerne til å ta kraften tilbake i eget liv og styrke kontakten med egen sensualitet, kjærlighet og energi.