De fleste av oss holder fast ved en grad av enten eller-tenkning framfor å favne at livet er fullt av motsetninger. Eksempelvis tenderer mange av oss mot enten å undertrykke følelser eller å bli for ensidig styrt av dem. I denne artikkelen skisseres en vei der vi klarer å romme og forholde oss bevisst til livets motsetninger og opp- og nedturer.