Hva vil det si å være et helt menneske? I alternative miljøer er det mye fokus på at kropp, sinn, tanker og følelser skal fungere som en helhet. Samtidig bidrar... Les mer
Et kritisk blikk på coaching Mange av oss ønsker å oppnå dypere og mer vedvarende tilgang til våre ressurser. Dette står sentralt i life coaching,... Les mer
Tre tips til å realisere drømmer Mange av oss har drømmer som vi ønsker å realisere. Hva kjennetegner veien fra drøm til virkelighet? Coach, psykoterapeut,... Les mer
Hva er autentisk kreativitet? Dyp, autentisk kreativitet setter oss i kontakt med en dimensjon bortenfor den begrensede personligheten. Prosessen med... Les mer
– Tilstedeværelse er essensielt for god sex Mindfulness, tilstedeværelse i egen kropp, kommunikasjon og kontakt med følelser er essensielt for god sex, hevder Kjersti... Les mer
‒ Er selvutvikling egoistisk? Selvutvikling misforstås noen ganger som en form for egoisme der man primært er opptatt av seg selv. Reell selvutvikling... Les mer
Slik skaper du mer klarhet i livet ditt De fleste av oss liker å ha klarhet, slik at vi kan ta gode valg og oppleve mer mening og tilfredshet. Her gir livsveileder... Les mer
Hva betyr det å være åpen og ærlig? Mange av oss ser det å være åpen og ærlig som en positiv egenskap. Men hva innebærer det egentlig? Livsveileder Andreas... Les mer
Slik får du mentalt «ryddet opp» i nære relasjoner Vi tar for gitt at vi jevnlig blant annet må dusje og pusse tennene for å ivareta vår fysiske hygiene. Vi trenger også... Les mer
Gjør du det som er forventet? Hvis du gjør det som du tror forventes av deg, er sjansene store for at du svikter deg selv. Les mer
Hva er ikke-dualistisk tantrisk filosofi? Ikke-dualistisk tantrisk filosofi er del av undervisningens filosofiske plattform ved yogastudioet Yogalab i Oslo. I dette... Les mer
Effektene av mobbing del 2: Lærere har enorm påvirkningskraft At mobbing blant skolebarn kan forekomme er en selvfølge. Hvordan det håndteres av lærere kan i ytterste konsekvens avgjøre... Les mer