Å være mer autentisk handler om deg selv Mange bruker ideer om å være mer autentiske og ekte til å utøve en form for skjult angrep på andre. Hvis vi store deler... Les mer
– Bading i kaldt vann løser opp i emosjonelt stress! Lise Sand Mellem i Tønsberg har drevet med isbading i flere år og opplever at det er noe av det mest virkningsfulle man... Les mer
Mobbingens sanne natur: «Du er fundamentalt uakseptabel» Mobbing er noe av det verste et menneske kan oppleve. Mobbing kan sette så dype spor i oss at vi aldri kommer helt over... Les mer
Livsutfoldelse med Biodanza Ett år etter fullendt cellegiftbehandling oppdaget Unni Heim Biodanza. Metoden bragte henne «tilbake til livet». Her utforsker... Les mer
Sliter du med angst? Mange av oss vil i perioder av livet slite med angst. I denne artikkelen presenterer livsveileder Andreas Aubert noen... Les mer
– Reiki gir «hender som reparerer» Liv Seiff holder kurs i energihealingen Reiki i Oslo hver måned. Der mottar man en aktivering som gjør at man har tilgang... Les mer
Autentisitetstrening – et alternativ til psykolog Å være mer ærlig i hverdagen kan være et alternativ til å gå til psykolog. De fleste av våre psykiske problemer skyldes... Les mer
Bruker sang og stemmebruk i selvutviklingsgrupper Den allsidige terapeuten, homeopaten og healeren Kari Helena Skogseid fra Bergen bruker sang og stemme i sine selvutviklingsgrupper.... Les mer
Når følte du deg sist virkelig levende? Mange av oss opplever at vi mye av tida bare er halvveis tilstede i eget liv. Det er som om vi vet at livet egentlig har... Les mer
– God sex er essensielt for vår personlige bærekraft! Kjersti Helgeland har bakgrunn fra arbeid innen miljø og bærekraft. Hun mener at vår personlige bærekraft er tilsvarende... Les mer
5 rytmer – en vei til ekstase Fem rytmer er en kroppsfokusert praksis sentrert rundt fri bevegelse til musikk. Man kommer i dypere kontakt med kroppen... Les mer
Mer nytelse i hverdagen Kursholderen Liv Seiff gir noen enkle råd for å ha mer nytelse og økt kontakt med den seksuelle energien i hverdagen. Les mer