10 tips for å styrke psykisk helse For å styrke livskvaliteten og din psykiske helse er det mange ting du kan gjøre i hverdagen. Her er 10 gode tips til... Les mer
Helhetlig behandling mot depresjon Depresjon er den mest utbredte psykiske lidelsen som finnes og kan være en stor utfordring både for pasienter og pårørende.... Les mer
Føl deg bedre på 3 minutter Øvelsene er anbefalt av Rebekka Nøkling, som anbefaler å gjøre dem i minst 2-3 minutter for å forebygge eller behandle... Les mer
Nytt syn på kreft som en metabolsk sykdom Vanlig skolemedisin har i mange år ansett kreft som en genetisk mutasjonssykdom. Thomas Seyfried og et økende antall andre... Les mer
6 næringsstoffer kvinner bør passe ekstra på Mange kvinner og jenter kan få i seg mindre fiber, folat, vitamin D, kalsium, jern eller jod enn anbefalt, ifølge den... Les mer
Psykolog forsker på MDMA-assistert terapi: – Gir håp for pasienter med komplekse traumer MDMA er ofte kjent som ecstasy og har vært mye brukt i nattklubber. Ved sykehuset i Østfold forsker blant andre psykologen... Les mer
Bli en mer effektiv hjelper ved depresjon For pårørende ved depresjon og andre psykiske lidelser er det ganske vanlig å kjenne på maktesløshet i forhold til hvordan... Les mer
10 tips til gode matvaner etter ferien Har de gode vanene sklidd ut i ferien? Det er helt normalt og det kan være tungt å komme tilbake til hverdagen. Trøst... Les mer
Spre matglede fremfor matfrykt Det har blitt trendy å skrive kostholdssaker som får deg til å sette skinkeskiva i halsen. En del av de bygger mer på... Les mer
App som kan styrke nære relasjoner Opplever du at parforholdet har mistet gnisten? Eller synes du det er vanskelig å sette grenser for barna dine og få dem... Les mer
Gullår for norsk frukt Fruktsesongen i Norge ser ut til å bli den beste vi har hatt på over 10 år, og det gjelder både epler, pærer, plommer... Les mer
Ett av fem barn har for mye miljøgifter Forskere har nylig funnet ut at 22 % av en gruppe barn i Bergen hadde for høye nivåer av PFAS i blodet, en miljøgift som... Les mer