Det har blitt trendy å skrive kostholdssaker som får deg til å sette skinkeskiva i halsen. En del av de bygger mer på frykt enn fakta. Er ikke tiden for skremselspropaganda forbi? spør to ernæringsrådgivere i Matprat.

Opplever du at parforholdet har mistet gnisten? Eller synes du det er vanskelig å sette grenser for barna dine og få dem til å høre på deg? Da kan det være du kunne hatt nytte av VI-appen, en gratis app av høy kvalitet som kan hjelpe oss med å styrke våre nære relasjoner.

Nå kan du bli med på verdens største spøkelsesjakt, som skjer hvert år den siste lørdagen i september – i år lørdag den 30. september.

Fruktsesongen i Norge ser ut til å bli den beste vi har hatt på over 10 år, og det gjelder både epler, pærer, plommer og moreller. Frukt har vi godt av å spise mer av, med god samvittighet!

Måten vi prøver å formidle omsorg, støtte og kjærlighet virker ikke alltid å «gå inn» hos den andre. Det er fordi vi har ulike måter, ulike språk for å formidle og ta imot kjærlighet. Her kan du lese litt om de fem kjærlighetsspråkene og hvordan det kan hjelpe begge parter i et forhold.

Gode vennskap er nødvendig for sjelene våre, for å ha et godt liv. Den internasjonale vennskapsdagen feires den 30. juli, for å markere hvor viktig del av alt fredsarbeid det er å etablere og ivareta gode vennskap på flere nivåer.

Kirsten Anthonsen er eventyrterapeut, og i starten av september holder hun to villkvinne-eventer for alle kvinner – først ett i Hole kommune, så ett på Lillehammer. Hit inviterer hun alle kvinner som ønsker å komme i dypere kontakt med seg selv og sitt hjertes lengsler.

Dette ritualet for beskyttelse kommer fra Kim Are Stende, som er tilhenger av heksekunsten og naturtroen wicca som han har vokst opp med. Han jobber som klarsynt veileder og medium.

Kan du svømme 200 meter i sjøen uten redningsvest? Hvis ikke, regnes du ikke som svømmedyktig og dette ser ut til å gjelde cirka 1 av 3 voksne personer i Norge, ifølge en ny undersøkelse. Verdensdagen for forebygging av drukning 25. juli minner oss om hvor viktig dette er å rette fokuset mot.

Alternativmesser er en arena for å bli kjent med flere ulike metoder og retninger innen selvutvikling, spiritualitet og holistisk helse. Her får du en oversikt over alternativmessene til høsten.

Yoga er så mye mer enn å puste dypt med magen mens du står på alle fire med rumpa til værs. Jessica Winderl er et levende eksempel på hvordan det å leve etter yogaens eldgamle filosofi kan forvandle livet og styrke den spirituelle forbindelsen til sjelen og Kilden til alt liv.

Forskere har nylig funnet ut at 22 % av en gruppe barn i Bergen hadde for høye nivåer av PFAS i blodet, en miljøgift som brukes i vanlige produkter som regntøy, kosmetikk, maling og teflonpanner.