Et rikt utvalg av yogahelger i Norge Endelig kan vi dra på yogaretreater igjen! Kunne du hatt behov for en helg bare for deg selv, for å få tid og rom til... Les mer
Lær deg kunsten å meditere – skikkelig Etter over 30 år som meditasjonslærer har Christian Paaske kommet fram til en grunnleggende ny oppfatning av hva meditasjon... Les mer
Bli en bedre leder både på jobb og i livet generelt! Bente Kristensen er den første og den eneste i Norge hittil som er utdannet «Search inside yourself» instruktør. Kurset... Les mer
− Kan du puste, kan du gjøre MediYoga Er yoga noe som absolutt alle kan gjøre, selv om man har mye smerter og utfordringer som for eksempel ME eller kronisk... Les mer
Økende interesse blant helsepersonell MediYoga er en moderne form for terapeutisk yoga som er basert på kundaliniyoga, en av de eldste yogaformene som finnes,... Les mer
Var Buddhas lære et trossystem? Kan man følge Buddhas åttedelte vei uten å tro på karma eller reinkarnasjon? Ja, hevder den engelsk-italienske eksmunken... Les mer
Slik kan du utvikle ditt mentale nærvær og styrke deg selv Vi bombarderes daglig av inntrykk fra mange hold – tv, internett, barn, jobb, skole, partnere – alle skal ha sitt, men... Les mer
– Tilstedeværelse er essensielt for god sex Mindfulness, tilstedeværelse i egen kropp, kommunikasjon og kontakt med følelser er essensielt for god sex, hevder Kjersti... Les mer
Relasjonell mindfulness Psykoterapeuten Miriam Segal holder jevnlig kveldsgrupper i Oslo under tittelen Traumer og tilstedeværelse. Her trener... Les mer
Tibetansk yoga for fysisk og åndelig helse Tibetansk yoga – kalt Lu Jong – har røtter i østlig medisin og strekker seg mer enn 8000 år tilbake til før-buddhistiske... Les mer
Shambhala – en moderne tilnærming til meditasjon Shambhala er en verdensomspennende organisasjon som tilbyr drop-in-kvelder og en serie kurs i meditasjon tilpasset det... Les mer
Forsterk dine intensjoner med en mala Malakjede, rosenkrans og bønnekjeder blir brukt i meditasjon og bønner i flere ulike kulturer i verden. De har blitt en... Les mer