Bente er Norges første «Search inside yourself» instruktør
«Search Inside Yourself» ble raskt det mest populære kurset hos Google med lange ventelister. For å dekke etterspørselen ble det derfor tatt ut av Google og i 2012 ble det en del av Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI).
− Kurset er i stor grad rettet mot bedrifter. Det er et kjempespennende kurs, og målet er å holde dette kurset i norske bedrifter fremover, sier Bente. Hittil har 50,000 mennesker i 50 land deltatt på kurset. Det har vært holdt i firmaer som Deloitte, American Express, LinkedIn, Salesforce, Netflix, Ford og SAP.
«Search inside yourself» er et interaktivt og forskningsbasert kurs med hovedfokus på mindfulness og emosjonell intelligens. Man jobber med temaer som selvbevissthet, selvledelse, stressmestring, motivasjon, verdier, empati, resiliens, kommunikasjon og ledelse. Man får nyttig informasjon om disse temaene og enkle, konkrete verktøy for å håndtere hektiske hverdager og livet generelt.
Målet med kurset er å bli en bedre leder – både i jobb og i livet generelt. Det handler om å prestere og yte på en bærekraftig måte og kjenne på glede og ha det bra.
− Vi er alle ledere selv om vi ikke har en lederstilling. Å lede betyr å påvirke og vi har alle folk vi påvirker i livene våre. Vi kan bli en bedre leder, kollega, venn, forelder, og så videre. Vi kan bli bedre til å lede oss selv på en god måte, sier Bente.
SIYLI har over lang tid evaluert kursene sine og kan vise til gode resultater, blant annet en nedgang i stress, samt økt fokus, motstandskraft og empati hos deltakere på kursene.
Bente tilbyr kurs over 4 eller 6 ganger som varer i cirka 14 timer totalt og kan tilbys fysisk eller online. Etter kurset får man bli med på en 28-dagers utfordring der man får e-post hver dag med påminnelser og oppgaver man kan å gjøre for å integrere det man har lært.
Er du interessert, ta kontakt med Bente Kristensen via tlf.: 926 17 106 eller e-post: bentekristensen@rocketmail.com. Nettside: livsendring.no
Les mer om kurset her: siyli.org:
Bente Kristensen er også instruktør i MediYoga og mindfulness, samt sertifisert NLP coach. Les gjerne mer om henne og om MediYoga og mindfulness her:
− Kan du puste, kan du gjøre MediYoga (MittMedium)
MediYoga: Økende interesse blant helsepersonell (mittmedium.no)
