Økende interesse blant helsepersonell

MediYoga er en moderne form for terapeutisk yoga som er basert på kundaliniyoga, en av de eldste yogaformene som finnes, samt klinisk praksis og forskning. Målet er å bidra innen integrativ og holistisk behandling og bygge broer mellom moderne medisin og yoga.

Historien bak MediYoga startet i Sverige i 1998, da yogalæreren Göran Boll underviste i yoga ved Sveriges første vitenskapelige medisinske studie av yoga for kroniske ryggsmerter ved Karolinska Institutet i Stockholm. I løpet av studiet ble det som skulle bli MediYoga Startpakke 3 opprettet.

Nesten 10 år senere, i 2007, spiste Elisabeth Engqvist lunsj med Boll, og de snakket om å utdanne medisinsk personell til å bli yogainstruktører. Samtalen ble til et givende partnerskap, og Elisabeth startet opp MediYoga-utdannelsen i 2009 sammen med sin mann Anders Engquist.

Opprinnelig het det bare Medisinsk Yoga, men da flere andre aktører begynte å tilby dette bestemte de seg for å beskytte konseptet under et registrert varemerke. Dermed ble navnet endret til MediYoga i 2010. Interessen for MediYoga har økt over hele verden, og er nå integrert i kliniske behandlingsprogrammer på mer enn 350 sykehus og andre helseinstitusjoner i hele Skandinavia. Det brukes også i det norske helsevesenet som et supplerende behandlingsverktøy.

Det har blitt forsket på denne yogaformen siden 1999, og flere vitenskapelige studier viser at yogaprogram utarbeidet av MediYoga kan hjelpe hjertepasienter i rehabiliteringen, og at det kan gi positive effekter ved stress, høyt blodtrykk og ryggsmerter.

Les også: − Kan du puste, kan du gjøre MediYoga 

Siden 2007 har Danderyds Sjukhus i Stockholm forsket på hvordan man kan bruke program utviklet av MediYoga mot hjerneslag og ulike hjerteproblemer. Et stort gjennombrudd kom i 2011 da hjertesykepleier Maria Wahlström (den gang Nilsson) ledet en publisert studie av MediYoga og dens positive effekter på hjerteinfarktpasienter ved det samme sykehuset. Hun fant ut at medisinsk yoga senket både blodtrykk og kortisolnivå signifikant når det brukes i rehabilitering av pasienter som hadde hatt hjerteinfarkt. Studien førte til at yoga nå tilbys i rehabiliteringen av hjerteinfarktpasienter i Sverige.

En publisert studie fra 2013 på Karolinska Instituttet sammenlignet MediYoga, tradisjonell fysioterapi og besøk hos ryggspesialist. Resultatet viste at MediYoga er den mest kostnadseffektive metoden mot uspesifiserte ryggsmerter.

Karolinska Institutet fortsetter å forske på yogaformen MediYoga. Danderyds Sjukhus og Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm gjennomfører nå to av verdens største studier om hjertesvikt og atrieflimmer og hvordan MediYoga kan ha en positiv påvirkning. (2)

Kilde: mediyoga.no

Les også: − Kan du puste, kan du gjøre MediYoga