Å sitte stille passer ikke for alle Er det alltid riktig å medisinere barn med ADHD? Eller bør vi bli mer bevisste på at vedvarende fokusert oppmerksomhet... Les mer
Sugen på sukker og karbo? Synes du det er nesten umulig å kutte ut sukker og raffinerte karbohydrater som brød, pasta, hvit ris og potetgull? Da... Les mer
Små endringer, store resultater Det å gjøre små, enkle forandringer i daglige vaner og rutiner, kan på sikt føre til store resultater. Ekte endring for... Les mer
Finn gnisten og hold på den Gnisten er gleden over livet, gløden til å skape og kraften til å gjennomføre. Den er varmen i oss som andre kan merke.... Les mer
Å leve i tråd med naturen Vi lever i en stadig mer fragmentert verden hvor vi daglig utfordres med nye forventninger og krav, samtidig som jaget... Les mer
Lær om å få hormoner i balanse Kroppens hormonelle balanse er avgjørende for hvordan vi har det enten det gjelder humør, søvn, energi, utholdenhet, vekt,... Les mer
Bedre rustet immunforsvar på tre uker Korona-pandemien har åpnet øynene våre for hvor sårbare vi er. Den har blant annet vist oss hvor stor betydning vår metabolske... Les mer
Å leve sant og følge drømmene Undrer du deg over hva som er riktig å gjøre med livet ditt? Tar du vare på viktige øyeblikk? Bruker du tiden på det som... Les mer
Meditasjon som redning i kriser Hele verden fulgte med på den dramatiske redningsaksjonen i Thailand i juni 2018, da 12 unge gutter og deres fotballtrener,... Les mer
Skjer 3. verdenskrig nå? Ja, mener Christian Paaske om koronakrisen vi står i: «Men fienden er ikke viruset, det er bare våpenet». Han mener at... Les mer
Les bokomtaler – VINN BOK! Her er bokomtalene fra Medium utgave 2-2021 som er i salg i mars og april. Svar på spørsmålet nederst i teksten og send... Les mer
Les bokomtaler – VINN BOK! Her er bokomtalene fra Medium utgave 1-2021 som er i salg i januar og februar. Svar på spørsmålet nederst i teksten og... Les mer