Å leve sant og følge drømmene

Undrer du deg over hva som er riktig å gjøre med livet ditt? Tar du vare på viktige øyeblikk? Bruker du tiden på det som betyr aller mest for deg? Når du en dag skal dø, kan du lukke livets bok i forvissningen om at du har levd livet slik du ville?

Legen Audun Myskja har skrevet boka Jeg skulle ha sagt at jeg elsker deg: 12 samtaler om kjærlighet, lengsel og anger hvor vi får svar fra mennesker som har undret over disse spørsmålene et helt liv. Han har hatt flere dype samtaler med mennesker som snart skal dø, og her deler han noen av deres tilbakeblikk. De deler sine innerste lengsler og ønsker, angeren over hva som ikke ble, gleden over de lyse øyeblikkene, kjærligheten og inderligheten som livet også bød på.

Myskja knytter historiene sammen med sine refleksjoner rundt det å leve sant og være et helstøpt menneske. Det er en varm bok som berører og gir oss verktøy til å velge gleden, følge drømmene og prioritere kjærligheten. Boken fås også som lydbok.

Jeg skulle ha sagt at jeg elsker deg: 12 samtaler om kjærlighet, lengsel og anger
Audun Myskja
Cappelen Damm, 168 sider
2021, 3. utgave

Mer om forfatteren:

Dr.med. Audun Myskja (f. 1953) er overlege og forfatter av mer enn tjue bøker, blant annet bestselgerne Kunsten å finne ro, Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg og Hjertet husker det hodet glemmer (en praktisk bok om demens).

Han er opptatt av å se hele mennesket, støtte opp om menneskets egne ressurser og gi individuelt tilpassede verktøy for mestring og bedring (mestringsmedisin), enten det gjelder en kronisk syk pasient eller en frisk person som ønsker vekst og økt selvinnsikt. I sin doktorgrad om musikk i eldreomsorgen utviklet han musikkbasert miljøbehandling, som har vist lovende resultater i pilotprosjekter i livsmestring ved flere norske skoler. Gjennom mange år har han også holdt en rekke retreater, foredrag og kurs i meditasjon.

Audun Myskja er fagveileder for Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg ved Nord Universitet i Levanger og driver sammen med sin kone Reidun Senter for livshjelp i Ski og Totenvika, et tverrfaglig prosjekt som legger vekt på hjelp til selvhjelp.

I 2010 fikk han Brobyggerprisen 2010 for «kunnskap og erfaringer fra konvensjonell medisin og komplementær/alternativ behandling (KAM)». Den norske legeforening gav han kvalitetspris for musikkterapi i eldreomsorgen (2002. Og i 1998 fikk han Soria Moria-prisen for helseopplysningsprosjektet «Den musiske medisin».

Kilde: Cappelen Damm forlag