Finn gnisten og hold på den

Gnisten er gleden over livet, gløden til å skape og kraften til å gjennomføre. Den er varmen i oss som andre kan merke. Gnisten er i oss og mellom oss. Hvordan kan vi beholde den gjennom livet? Hvordan kan vi løfte oss selv og hverandre? Hva gir gnist, og hva stjeler den? Hvordan kan vi ta vare på gnisten i oss selv og andre?

Boken Å løfte og bli løftet har inspirasjon og innsikt du kan ta med deg til alle livets faser og alle relasjoner du befinner deg i. Her deler Bjørk Matheasdatter smarte grep man kan ha nytte og glede av i alle slags relasjoner.

I kapitler som «Av er det nye på», «Gnist-tyvene» og «Livet er for kort til å være kul» skriver hun om å løfte frem det gode, om motivasjon og mestring, om valg og verdier, om livets sorger og gleder, om relasjoner, kommunikasjon og kjærlighet.

Her er også utvalgte dikt med vakre illustrasjoner av Lisa Aisato. Boken kan være fin å gi i gave til de du ønsker et godt liv.

Forfatter Bjørk Matheasdatter (bildet t.v.) er parterapeut, relasjonspedagog og foredragsholder, kjent for sin spalte i Dagbladet Magasinet. Hun har også vært tilknyttet Modum Bad i en årrekke. I hennes første bok, Å elske og bli elsket, som stadig trykkes i nye opplag, skriver hun om hvordan vi kan ta vare på kjærligheten i parforholdet.

«Å løfte og bli løftet.
Om å finne gnisten og holde på den»

Bjørk Matheasdatter
Gyldendal, 312 sider
2020, 1. utg.