Fredag kan relateres til elementet eter og halschakraet, også kalt vishuddha chakra, som er det femte hovedchakraet og har fargen lyseblå eller turkis. Dette er sjette del av en serie med artikler som gir inspirasjon og tips om å leve med en syklus av farger hver uke, og i tråd med chakraenes energier.

I sitt arbeid som klinisk psykolog opplevde Nicole LePera ofte frustrasjon over alle begrensningene i tradisjonell psykoterapi. Hun ønsket noe mer for klientene sine – og for sin egen del.

Tiden er inne for at du kan spre dine vinger og vise verden hvem du er. For å gi deg det lille dyttet du trenger for å blomstre, har Nina Bull-Engelstad skrevet boken Vakre vinger.

Hellig geometri handler om å finne visdom og mening i naturens former, strukturer og mønstre. Det representerer et universelt språk som formidler budskap og prinsipper som kan virke forenende og samlende, heller enn å bidra til polarisering, splittelse og strid.

Kan en dyrlege bruke dyretolking? Hva er forskjellen på kunnskap og visdom? Her kan du stille spørsmål og få svar fra Jorun Løndal og Andrea Sollie, som begge er godkjente healere og mediumstudenter. I denne faste spalten svarer de på spørsmål om kanalisering, mediumskap, husrens, healing og åndeverdenen generelt.

Torsdag kan relateres til luftchakraet, også kalt hjertechakraet eller anahata, som er det fjerde hovedchakraet og har fargen grønn. Dette er femte del av en serie med artikler som gir inspirasjon og tips om å leve med en syklus av farger hver uke, og i tråd med chakraenes energier.

At gode morgenrutiner kan gi både økt produktivitet og bedre stresshåndtering, er det flere som har opplevd.

Har du lite energi, føler deg trett og slapp og har i tillegg en del stive muskler som lett går i krampe? Da kan det være lurt å sjekke ditt magnesiumnivå, spise mer mat med magnesium og muligens ta tilskudd, ta varme Epsomsaltbad eller påføre det på huden i form av krem eller olje.

Onsdag kan relateres til solar plexus chakraet, også kalt ildchakraet eller manipura og er det tredje hovedchakraet. Dette er del fire av en serie med artikler som gir inspirasjon og tips om å leve med en syklus av farger hver uke, og i tråd med chakraenes energier.

Irene Schmeling har grønn stær og ble operert for grå stær i 2015. Hun bruker daglig apparatet MicroStim som gir mikrostrømstimulering til synsnerven, fordi hun opplever at det gir henne dybdesyn, elastisitet og bedre fargesyn.

Insight Timer har fått veldig mye skryt både i blader og av brukere, blant annet som «Apps of the Year Winner» i TIME magazine og Womens Health, så den går for å være en av verdens beste meditasjonsapper, med over 12 millioner brukere verden rundt.

Feilhåndtering av marine ressurser, plast og forsøpling truer havets økosystemer og dermed også menneskehetens liv. Derfor markeres den internasjonale dagen for verdens hav hvert år den 8. juni.