Har du lite energi eller kramper? Prøv magnesium!

Har du lite energi, føler deg trett og slapp og har i tillegg en del stive muskler som lett går i krampe? Da kan det være lurt å sjekke ditt magnesiumnivå, spise mer mat med magnesium og muligens ta tilskudd, ta varme Epsomsaltbad eller påføre det på huden i form av krem eller olje.

Et livsviktig mineral mange har for lite av Magnesium er et essensielt mineral for oss. Samtidig har flere studier vist at mange har et for lavt inntak av magnesium i forhold til det vi trenger. Enkelte forskere hevder at 5-10...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ