Visste du at rosenkål er en av de mest næringsrike grønnsakene vi har, og at rosenkål kan høstes lenge etter at frosten er satt inn? Dette er en temmelig nyttig og fin grønnsak å vite litt om, da den kan brukes til mye mer enn vi er vant til og den fortjener å bli satt på menyen litt oftere. 

I januar arrangeres en spennende ernæringskonferanse om tarmens helse og dens relasjon til kronisk sykdom. Gled deg til oppdatert og viktig kunnskap fra anerkjente spesialister innen ernæringsfeltet, blant annet dr. Alessio Fasano, dr. Thomas Seyfried og dr. Thomas Rau.

Viljestyrke er flott å ha, men den må brukes riktig – ikke utsett den for flere krevende oppgaver samtidig, skriver Roy F. Baumeister og John Tierney.

Som ansiktsleser er Jenny Johansen opptatt av å finne alle edelsteinene som ligger skjult i den enkelte. Hun ser personlige egenskaper, kvaliteter, evner og potensiale i deg som du kanskje ikke engang vet at du har.

Noen religioner profeterer at det vil komme en frelser for å redde oss. Når vi gjør noe dumt eller urett, kan vi be om tilgivelse og så er alt som før. Men ekte frelse er noe vi finner kun ved å lytte innover i oss selv og endre handlingene våre via bevissthetsendring, mener Irene Kruge og Nina Knudsen.

Det finnes massevis av nydelige eteriske oljer som virker avslappende, beroligende og kan være gode mot stress og søvnvansker i tillegg til å ha en mange andre egenskaper vi kan dra nytte av. Her får du en oversikt over 15 beroligende oljer og hvilke andre bruksområder de har.

Med Grønn fredag ønsker DNT ung å motivere til mer gjenbruk og byttekvelder fremfor kjøpefest og økt forbruk med Black Week og Black Friday. Over hele landet gjøres det nå klart for Grønn fredag den 25. november som et alternativ til kjøpefesten.

Etter fem års omfattende restaurering er det gamle Vestkantbadet endelig klart for nye gjester. Med totalt 1400 kvadratmeter for ulike helse- og skjønnhetstilbud, kaller de seg nå Oslos største velværesenter. Her kan man blant annet få kurs i isbading og bli med på spennende badstueritualer.

Noen mennesker har opplevd det som kalles delt dødsopplevelse (DDO), hvor en frisk person opplever å følge en døende på reisen mot det hinsidige. Det første omfattende studiet av DDO er gjort av sorgterapeut William J. Peters, som har skrevet bok om disse spennende oppdagelsene om hvordan sjelen starter sin reise etter døden.

For mange er november årets tyngste måned. Husk at bare en kort tur ut midt på dagen kan bety mye nå, og ta gjerne med deg noen ut. Med kampanjen #sammenpåtur vil friluftslivs- og flere helseorganisasjoner senke terskelen for å komme seg ut.

Hva forskjellen på åndeverden og avtrykk? Det vil Jorun Løndal svare på i denne artikkelen. Den er fra den faste Medium-spalten «Spør et medium», hvor både Jorun Løndal og Andrea Sollie svarer på spørsmål om kanalisering, mediumskap, husrens, healing og åndeverdenen generelt.

Samfunnets kropps- og utseendepress gjør at svært mange blant både unge og eldre, stadig sammenligner oss med andre og vurderer oss selv med fokus på hvordan vi ser ut.