Til denne fredagen den 24. februar ble dydekortet «Nestekjærlighet» trukket fra Refleksjonskortene laget av The Virtues Project. Nestekjærlighet er omsorg omsatt i handling. Det begynner med våre nærmeste og inkluderer oss selv.

Dagens kort 23. februar ble «Glød» fra kortstokken The Virtues Project. Hva kan du gjøre i dag for å finne og styrke din indre glød og drivkraft i dag?

Dagens kort onsdag 22. februar ble «Standhaftighet» fra kortstokken The Virtues Project. Standhaftighet styrker viljen til å fortsette når livet tester besluttsomheten vår.

Følelser er nyttige og livsviktige, men når de kommer samtidig skaper de ofte mye uro. Vi aner ikke hva vi føler, vi koker over – eller vi har for lengst koblet oss fra både oss selv og andre. Da kan det være fint med litt sorteringshjelp.

Denne tirsdagen den 21. februar ble «Selvsikkerhet» dagens kort, trukket fra Refleksjonskortene laget av The Virtues Project. Selvsikkerhet kommer fra å anerkjenne vår egen verdi og respektere verdigheten vår.

Mandag 20. februar ble dagens kort Verdsettelse fra Refleksjonskortene ved The Virtues Project. Verdsettelse er kjernen i ekte lykke. Det er å være oppmerksom på små fine ting og situasjoner som skjer og være takknemlig for gavene i dagliglivet.

Dagens kort søndag 19. februar ble «Klarsynthet» fra Refleksjonskortene ved The Virtues Project. Klarsynthet er å ha klar innsikt ved å roe oss ned, åpne opp for visdom og utvikle vår bevissthet.

På 1960- og tidlig 70-tall under hippietiden var psykedeliske stoffer som LSD og fleinsopp utbredt over store deler av den vestlige verden, spesielt i USA. Dette satte president Nixon en effektiv stopper for. Nå er psykedelika i ferd med å få en renessanse både i medisinsk og åndelig forstand også i Norge, selv om det foreløpig er forbudt.

«Per» har bakgrunn fra kommunepsykiatrien og terapeutbakgrunn, samt en master i filosofi. Han tilbyr tripsittingseanser i Oslo og står frem anonymt for å fortelle om sine erfaringer med mennesker som prøver psykedelika under kontrollerte former. ::

Denne fredagen den 17. februar ble dydekortet «Tapperhet» trukket fra refleksjonskortene laget av The Virtues Project. Tapperhet er karakterstyrke. Det er vilje til å holde ut uansett hva som skjer, med mot, tillit og tålmodighet.

Våger du å snakke om det som er vondt, våger du å virkelig være til stede og lytte til andre som har det vanskelig? Små og store utfordringer i livet gjør at mange av menneskene rundt oss trenger en god samtale. Hvordan gjør vi dette på en best mulig måte?

Her får du innblikk i en fin kommunikasjonsprosess som både kan skape mer indre ro og fred i deg selv, samt bidra til å styrke alle typer relasjoner – for eksempel i familier, på arbeidsplassen, skoler, i barnehager, organisasjoner og institusjoner.