Tekst: Fra refleksjonskortet «Verdsettelse», The Virtues Project
Verdsettelse er en fast holdning av takknemlighet og anerkjennelse for livet slik det utfolder seg. Når vi lever i nuet, er vi åpne for rikdommen omkring oss og i oss. Vi gir fritt uttrykk for anerkjennelse. Vi reflekterer over frodigheten i livet vårt. Vi fråtser i skjønnhet. Vi er oppmerksomme på de små velsignelsene og er takknemlige for gavene i dagliglivet.
I livets prøvelser forsøker vi å forstå, godta og lære. Verdsettelse er kjernen i ekte lykke. Det er en dyd vi aldri får nok av. Verdsettelse er en vedvarende feiring av livet.
«Lykke kan vi ikke reise til, eie, tjene, ha på oss eller forbruke. Lykke er den åndelige opplevelsen av å leve hvert minutt med kjærlighet, nåde og verdsettelse.»
− Denis Waitley −
Å praktisere verdsettelse
Jeg verdsetter livet mitt.
Jeg er oppmerksom på hvert enkelt øyeblikks velsignelser.
Jeg ledes av en klar intensjon.
Jeg gir hele tiden uttrykk for takknemlighet.
Jeg reflekterer over de gode tingene i livet.
Jeg ser verdien av prøvelsene mine.
Jeg ferier rikelighet.
Jeg er lykkelig.
Jeg er takknemlig for verdsettelsens gave. Den er en magnet for gleden min.
Om kortet
Kortet er trukket fra refleksjonskortene laget av The Virtues Project, som består av 100 dyder – indre verdifulle egenskaper. Kortene har universell visdom som kan vekke våre indre ressurser og bidra til at vi lever i tråd med våre dypeste verdier.
The Virtues Project International
Her kan du lese en artikkel om kortene: Bli bevisst på bruken av dyder
«Mennesket kan sammenlignes med en gruve rik på edelstener av uvurderlig verdi, rik på indre verdifulle egenskaper, disse omtales i de ulike kulturer, religioner og filosofi som åndelige dyder.»
Relaterte saker:
