Stikkord: depresjon

12 tips for å finne veien ut av motløshet og nedstemthet

Opplever du perioder med nedstemthet, tungsinn og motløshet der du føler deg giddeløs, umotivert og sliter med å finne...

Med over 6 millioner følgere i sosiale medier dekker psykolog Julie Smith (38) et stort behov for effektive selvhjelpsråd....

Depresjon er den mest utbredte psykiske lidelsen som finnes og kan være en stor utfordring både for pasienter og pårørende....

For pårørende ved depresjon og andre psykiske lidelser er det ganske vanlig å kjenne på maktesløshet i forhold til hvordan...

«Per» har bakgrunn fra kommunepsykiatrien og terapeutbakgrunn, samt en master i filosofi. Han tilbyr tripsittingseanser...

Føler du deg ekstra nedstemt og trøtt i mørketiden? Mangler du energi, motivasjon og tiltakslyst i vintersesongen? Føler...

Gestaltterapeut Lene Sofie Arnesen så seg lei på «positiv tenkning»-trenden. Hennes erfaring er at å skyve vekk det vonde...

En av fire nordmenn vil få angst eller depresjon i løpet av livet. De fleste jeg har hjulpet har i ulik grad vært preget...

Her kan du vinne boken «Hormoner på hell» av Francine Oomen. Vinne kan du gjøre ved å svare spørsmålet nederst innen 26....

Når det brukes riktig kan kundaliniyoga være et verktøy til å oppnå høyere bevissthet og et høyere energinivå, forteller...