Det endelige, ultimate målet for mennesket er frigjøring fra lidelse, utilstrekkelighet og usikkerhet, sier Vedanta-veileder David Storøy. Både han og noen forskere innen kvantefysikk mener at man kan trekke flere paralleller mellom gamle vediske tekster og funn fra kvantefysikken.

I dag er periodisk faste en av de mest populære helsetrendene verden over, mye som følge av økt vitenskapelig dokumentert kunnskap om helsefordelene ved det. Samtidig er faste en velprøvd metode for fysisk, mental og åndelig renselse og selvdisiplin som ble anbefalt av alle de store religionsstifterne og har vært praktisert i tusenvis av år. 

Fra å være i et dypt mørke med stor fortvilelse og lav selvfølelse har Elisabeth Naustdal Stormark fått seg selv tilbake gjennom en kraftfull oppvåkningsreise. I dag lever hun et liv uten masker, i sannhet med seg selv, der skjønnheten i sjelen og naturen får utfolde seg.

Her er bokomtalene fra Medium utgave 2-2021 som er i salg i mars og april. Svar på spørsmålet nederst i teksten og send svaret på SMS til 2105 innen 28. mars 2021, så kan du vinne boken Yogapust av Swami Saradananda utgitt av Cappelen Damm forlag.

Denne fotkremen fra det ayurvediske merket Vaadi Herbals fra India dufter fantastisk friskt av sitrongress og gjør sprukne og tørre føtter silkemyke og bløte.

Flere som har fastet periodisk eller religiøst forteller om at fasten virker mentalt oppkvikkende og stimulerer til økt kontakt innover og mot livets åndelige aspekter. Sistnevnte effekt er noe vi oftest hører fra de som faster av religiøse grunner.

Millioner av mennesker praktiserer muslimsk faste hvert år i den islamske kalenderens niende måned, kalt ramadan. Dette markerer Muhammeds første åpenbaring av Koranen.

Riktig kosthold er viktig for hele kroppen, og øynene er ikke et unntak. Både grønne grønnsaker, gulrot, paprika, blåbær og andre bær og fargerike grønnsaker inneholder mye karotenoider og andre antioksidanter som øyet nyter godt av.

Bruker du billig tannkrem full av ekle kjemikalier? Her er et sunnere alternativ.

Er du på jakt etter lydhealing, meditasjoner og visualiseringsreiser på norsk? Få noen tips her.

Endelig, etter mange år med leting, har Siv Katrine Carlsen funnet en behandler som forstår hvorfor hun var syk og hjelper henne med å bli frisk. Behandlingsformen atlaskorrigering og det å bli sett, hørt og tatt på alvor av en dyktig behandler har vært nøkler i prosessen.

En del mennesker har vanskelig å konvertere plantebaserte omega-3-fettsyrer til de direkte nyttige formene EPA og DHA. Her er noen veganske omega-3 kapsler med klinisk testede nivåer av EPA og DHA, som er de formene for omega-3 som er direkte nyttig i kroppen.