Dypdykk i Lynchs kreative verden Gjennom transcendental meditasjon (TM) har filmskaperen og kunstneren David Lynch lært å «dykke ned» i dypet av bevisstheten,... Les mer
Slik takler du din indre kritiker Er du din egen verste fiende? Da er du ikke alene! De fleste har sider ved oss vi misliker, som vi vil endre på eller... Les mer
Omstart med holistisk psykologi I sitt arbeid som klinisk psykolog opplevde Nicole LePera ofte frustrasjon over alle begrensningene i tradisjonell psykoterapi.... Les mer
Dyttet du trenger for å blomstre Tiden er inne for at du kan spre dine vinger og vise verden hvem du er. For å gi deg det lille dyttet du trenger for å... Les mer
80 gode morgenrutiner At gode morgenrutiner kan gi både økt produktivitet og bedre stresshåndtering, er det flere som har opplevd. Les mer
Indiansk visdom om kjærlighet Fryktbaserte innstillinger, forutinntatte meninger og formodninger som undergraver kjærligheten og fører til smerte og... Les mer
Vedantas svar på livets gåter For å finne svar på livets gåter har David Storøy i flere år studert de eldste kjente hellige skriftene i India, kalt... Les mer
Foreldreguide fra psykoterapeut Alle foreldre vil ha lykkelige barn og vil helst unngå å ødelegge for dem. Hvordan får man det til? Skal du bli en god... Les mer
Oppskrift på vellykket terapi I sin bok «Terapiens gave» deler psykiater er Irvin D. Yalom av sin visdom og erfaring for å vise oppskriften på vellykket... Les mer
Siviløkonom hevder å ha vært Roald Amundsen i sitt forrige liv I boka «Mysteriet livet og karma – på sporet av et mulig tidligere liv som Roald Amundsen» skildrer Roar Krogshus hendelser... Les mer
Lytt til ditt indre skattkammer Boken «Med hjertet som GPS» av Kristin A. Norenberg gir inspirasjon, innsikt og ulike verktøy innen mindfulness og me... Les mer
Lidelsen har mye å lære oss Når livet blir vanskelig eller smertefullt, føler vi at noe er galt. Pema Chödrön ber oss snu opp-ned på den vanlige tenkemåten... Les mer