Ta tilbake styringen: Slik kan du bygge opp din indre motivasjon

Når livet butter imot og det stormer med stress, sykdom, motgang eller traumer, er det lett å miste styringen over eget liv. Hvis livsgleden og følelsen av mening forsvinner, hva kan vi gjøre for å få den tilbake? Hvordan kan vi hjelpe oss selv med å bygge opp og opprettholde indre motivasjon?

Av
-
  Livet går i bølgedaler og ting blir ikke alltid slik vi hadde tenkt. Vi kan ikke styre alt som skjer i livet vårt, men vi kan som regel styre hvordan vi reagerer på det som skjer. Hva du gjør...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ
Allerede abonnent?
Logg inn her

LES OGSÅMER AV FORFATTEREN