Slik kan du bygge opp din indre motivasjon Når livet butter imot og det stormer med stress, sykdom, motgang eller traumer, er det lett å miste styringen over eget... Les mer
Er de 5 tibetanske ritene en ungdomskilde? Kan fem enkle øvelser gi oss ny vitalitet? De fem tibetanske ritene er fem yoga-lignende øvelser som du skal utføre hver... Les mer
Ett gram erfaring er verdt et tonn teori Vi kan lese oss opp og i mente, men uten øvelse og erfaringer så utvikler vi oss ikke. Vi lærer raskere av handlinger... Les mer
Ta tilbake styringen: Slik kan du bygge opp din indre motivasjon Når livet butter imot og det stormer med stress, sykdom, motgang eller traumer, er det lett å miste styringen over eget... Les mer