Føl deg bedre på 3 minutter Øvelsene er anbefalt av Rebekka Nøkling, som anbefaler å gjøre dem i minst 2-3 minutter for å forebygge eller behandle... Les mer
Slik kan du bygge opp din indre motivasjon Når livet butter imot og det stormer med stress, sykdom, motgang eller traumer, er det lett å miste styringen over eget... Les mer
Les bokomtaler – VINN BØKER! I samarbeid med Frisk forlag, deler vi denne gangen ut tre eksemplarer av Radikal ro av Kathrine Vigdel. Fristen for innsending... Les mer
Slik går du «all in» på din åndelige reise Tro, livssyn og søken etter sannhet har vært med oss sidene tidenes morgen. Vi foretar en reise gjennom det religiøse... Les mer
Slik kan du utvikle ditt mentale nærvær og styrke deg selv Vi bombarderes daglig av inntrykk fra mange hold – tv, internett, barn, jobb, skole, partnere – alle skal ha sitt, men... Les mer
Sliter du med mageproblemer? Sliter du med løs mage, treg mage eller luft i magen? Ifølge leverandøren av Lectinect Mage har dette produktet hjulpet... Les mer
MIDTLIVSKRISEN – naturens signal til spirituell oppvåkning! Mange opplever en følelse av tomhet, motløshet, depresjon og meningsløshet midt i livet. Livsgnisten og entusiasmen ebber... Les mer
Høysensitive har større behov for stillhet og alenetid Høysensitive legger merke til detaljer i sterkere grad enn andre. Derfor blir de raskere overstimulert og har ofte større... Les mer
Vannets skjulte hemmeligheter Det er viktig med rent vann, men energien i vannet er viktigere. Vann i naturen renser seg selv. Lær av naturen og oppdag... Les mer
Spør Manuela Her kan du stille spørsmål til Manuela Hofer som finner svarene i tarotkort, astrologi, numerologi eller eventuelt englekort.... Les mer
Mild, finkornet og mykgjørende peeling Noen ganger er det godt å få skrubbet kroppen skikkelig, gjerne med salt eller sukker kombinert med en god hudolje. Her... Les mer
Ta tilbake styringen: Slik kan du bygge opp din indre motivasjon Når livet butter imot og det stormer med stress, sykdom, motgang eller traumer, er det lett å miste styringen over eget... Les mer