Skip to main content
Boken «Fri fra overgrep» tør ikke bare å ta opp og snakke om dette temaet, men fokuserer på og hjelpe leseren med å ta tilbake sin kraft og få tilbake styring i livet sitt.

Ta livet tilbake etter overgrep

Seksuelle overgrep er et mørkt og smertefullt tema som altfor ofte forblir i skyggene.

Fri fra overgrep tør ikke bare å ta opp og snakke om dette temaet, men fokuserer på og hjelpe leseren med å ta tilbake sin kraft og få tilbake styring i livet sitt. En av fem kvinner opplever seksuelle overgrep før de fyller 18 år, og forfatter Tina Brager Hynne har med utgangspunkt i sin egen erfaring med overgrep, sin fagkompetanse og erfaring fra sitt arbeid med klienter utviklet en metode for å finne fred etter overgrep.

Boken er for alle som lever med ettervirkningene av overgrep og er opplysende. Den gir også et bredt bilde av hvordan overgrep påvirker kropp og sjel, og hvordan det er mulig å komme seg videre. Det er ikke alltid like lett å spørre om hjelp eller snakke med noen om ting som påvirker deg, et seksuelt overgrep kan føre til en rekke komplekse følelser som jobber imot i kampen om frigjørelse fra det som kommer etter. Fri fra overgreper bygget opp slik at leseren blir støttet og veiledet underveis, og denne kan hjelpe til å finne noe som gir håp og inspirasjon – slik at de ikke lenger er fanget i fortiden.


«Fri fra overgrep: En metode som lar deg ta livet tilbake»
Tina Brager Hynne
2023

Les også:

Bruk energiarbeid for å forløse traumer

Forstår du traumene dine?

Hjelp til å håndtere traumer

Les flere bokomtaler her.

Hanne Brendeløkken

Hanne Brendeløkken er en engasjert frilansskribent med stor interesse for historiefortelling, nyhetsformidling, podkaster, gaming, spill- og karakterutvikling, tv, filmanmeldelser og alt som rører seg innen kreative medier.
    0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tom
      Bruk kode
      Utilgjengelige rabattkoder
      7700008 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701026 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701040 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701056 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701062 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701127 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701129 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701158 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701173 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701308 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701331 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701343 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701365 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701378 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701389 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701399 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701408 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701429 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701463 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt
      7701466 kr 150,00 rabatt Tarotkort rabatt