Fri fra overgrep tør ikke bare å ta opp og snakke om dette temaet, men fokuserer på og hjelpe leseren med å ta tilbake sin kraft og få tilbake styring i livet sitt. En av fem kvinner opplever seksuelle overgrep før de fyller 18 år, og forfatter Tina Brager Hynne har med utgangspunkt i sin egen erfaring med overgrep, sin fagkompetanse og erfaring fra sitt arbeid med klienter utviklet en metode for å finne fred etter overgrep.
Boken er for alle som lever med ettervirkningene av overgrep og er opplysende. Den gir også et bredt bilde av hvordan overgrep påvirker kropp og sjel, og hvordan det er mulig å komme seg videre. Det er ikke alltid like lett å spørre om hjelp eller snakke med noen om ting som påvirker deg, et seksuelt overgrep kan føre til en rekke komplekse følelser som jobber imot i kampen om frigjørelse fra det som kommer etter. Fri fra overgreper bygget opp slik at leseren blir støttet og veiledet underveis, og denne kan hjelpe til å finne noe som gir håp og inspirasjon – slik at de ikke lenger er fanget i fortiden.
«Fri fra overgrep: En metode som lar deg ta livet tilbake»
Tina Brager Hynne
2023
Les også:
