Stikkord: Bokomtaler

Bedre mage, bedre deg

Hvordan tarmen har det, påvirker hvordan du har det. Gladere mage, gladere deg er en strålende bok som tilbyr en vei mot...

Seksuelle overgrep er et mørkt og smertefullt tema som altfor ofte forblir i skyggene.

Uansett om en du kjenner står i en dyp krise eller i en hverdagslig frustrasjon, er det betryggende å vite hvordan du...

Ugress er kulturplanter med verdifulle kvaliteter som kan bli viktige i en fremtid med klimaforandringer, skriver Knut...

Våger du å snakke om det som er vondt, våger du å virkelig være til stede og lytte til andre som har det vanskelig? Små...

Hver dag har 95 prosent av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfullt eller tvangspreget innhold, sier...

Alle kan lære seg meditasjon, som har vist seg å være gunstig for oss på flere plan, både på fysiske, emosjonelle og åndelige...

Hvorfor blir noen barn og unge veldig ofte sinte og aggressive? Hva trenger de sinte barna, og hvordan skal vi klare å...

At gode morgenrutiner kan gi både økt produktivitet og bedre stresshåndtering, er det flere som har opplevd.

Det å gjøre små, enkle forandringer i daglige vaner og rutiner, kan på sikt føre til store resultater. Ekte endring for...

Gnisten er gleden over livet, gløden til å skape og kraften til å gjennomføre. Den er varmen i oss som andre kan merke....

Vi lever i en stadig mer fragmentert verden hvor vi daglig utfordres med nye forventninger og krav, samtidig som jaget...