Fyll deg opp med natur I en tid hvor skjermene stjeler oppmerksomheten vår, og hverdagen ofte føles som et kappløp, kommer boken... Les mer
En ressurs ved utslitthet I en tid hvor stadig flere opplever å være konstant slitne, treffer Hvorfor er jeg så sliten? av lege og psykiater... Les mer
Smart av mat Kan maten du spiser virkelig gjøre deg smartere? I Mat for hjernen gir hjerneforsker og lege Ole Petter Hjelle og... Les mer
Brems aldringsprosessen «Yngre» av Hanne S. Finstad er en fascinerende utforskning av muligheten for å bremse og til og med reversere... Les mer
Teknologi til besvær for unges psyke I «Generasjon angst» utforsker sosialpsykolog Jonathan Haidt den drastiske økningen i psykiske lidelser blant ungdom... Les mer
Beskytt hjernen mot demens Demens av professor Geir Selbæk gir et opplysende innblikk i en problemstilling i Norge som snakkes om for lite; at... Les mer
Styrk din gjennomføringsevne I sin bok Manifestering gir Kari Opsal en inspirerende og praktisk guide til å skape det livet vi drømmer om. Les mer
Hvordan få livsenergien tilbake? Hva skjer når kroppen sier stopp? Når energien forsvinner, og alt føles ut som en økt? Les mer
Dra fordeler av kroppens biologiske klokke Har du noen gang lurt på hvorfor du føler deg mest energisk til bestemte tider på dagen, eller hvorfor noen oppgaver... Les mer
Gode råd for overgangsalderen «Din komplette guide til overgangsalderen» er en god ressurs for kvinner som ønsker å møte overgangsalderen med... Les mer
Selvhjelp til smertelindring Doktor i medisin Audun Myskja er kjent for sitt helhetlige perspektiv på helse, og i «Naturlig smertefri» deler han... Les mer
Kamp mot vår tids skamkultur I en tid hvor vi oppfordres til å følge hjertet, bryte normer og gi blaffen i andres meninger, skulle man tro at... Les mer