Minimer medisiner og transformer livet gjennom pusten Britiske Niraj Naik har bakgrunn som farmasøyt. Da han ble alvorlig syk, helet han seg selv gjennom pusteøvelser,... Les mer
Mindfulness og awareness: En vei til økt bevissthet og velvære I en verden preget av stadig økende tempo og distraksjoner er det lett å miste kontakten med øyeblikket og ens indre... Les mer
Pusteøvelser for å senke stress Når tilværelsen snurrer for kjapt og du holder på å dette av lasset og miste deg selv på grunn av stress eller... Les mer
− Kan du puste, kan du gjøre MediYoga Er yoga noe som absolutt alle kan gjøre, selv om man har mye smerter og utfordringer som for eksempel ME eller... Les mer
En reise for sjelen For Christina Nordstjärna har både ytre og indre reiser alltid vært en stor del av hennes liv. Gjennom et tilpasset... Les mer