Merke: pusteøvelser

Er yoga noe som absolutt alle kan gjøre, selv om man har mye smerter og utfordringer som for eksempel ME eller kronisk utmattelse? Bente Kristensen tvilte sterkt på at yoga ville passe henne, fordi hun hadde en del smerter. Der tok hun faktisk helt feil.

For Christina Nordstjärna har både ytre og indre reiser alltid vært en stor del av hennes liv. Gjennom et tilpasset program bestående av yoga, frigjørende pust, mindfulness og hypnoterapi hjelper hun andre til å ta en reise for sjelen!