Merke: miljøgifter

Hvorfor er det så viktig å spise fisk egentlig? Helsedirektoratet anbefaler at vi spiser fisk 2-3 dager i uken, men klarer vi det? Hvilke næringsstoffer går vi glipp av hvis vi dropper fisken? Her er 10 evidensbaserte helsefordeler ved å spise fisk, i anledning fiskens dag 6. mars.

Spiser du fisk mer enn tre ganger i uken og mye frukt som ikke er økologisk, kan du ha et høyere nivå av miljøgifter og plantevernmiddelrester enn andre som spiser mindre av dette. Det viser en ny studie av gravide og barn i Europa.