Bruk pusten til selvutvikling Bevisst bruk av pust for å understøtte indre utvikling og velvære har fått mye oppmerksomhet i nyere tid. Livsveileder... Les mer
Sann selvutvikling handler om å våge åpenhet I vår prestasjonsorienterte, individualistiske kultur har «å bli den beste versjonen av seg selv» blitt et mantra. Faren... Les mer
Ta styring på ditt eget liv: Kreativ selvutvikling på Masesgården i Sverige Atferdsforsker, hypnoterapeut og healer Lena Mård (60) holder kurs i kreativ selvutvikling på Masesgården i Sverige. Her... Les mer
Alternativmesser i 2024 Alternativmesser er en arena for å bli kjent med flere ulike metoder og retninger innen selvutvikling, spiritualitet og... Les mer
Ekte selvutvikling forsterker empati Noen få mennesker jeg har møtt mener selvutvikling i seg selv er ganske egoistisk, men er det egentlig det? Når du går... Les mer
Tåler du livets motpoler? De fleste av oss holder fast ved en grad av enten eller-tenkning framfor å favne at livet er fullt av motsetninger. Eksempelvis... Les mer
Ved å gi av deg selv, får du et rikere liv Enten du vil eller ikke, så hersker de universelle lovene rundt oss. Det spennende med dette, er at vi faktisk kan tiltrekke... Les mer
Fra angst til spirituell vekst Selv om angsten påvirket Heidi Bergh mye fra 10-årsalderen, var det først som voksen hun fikk diagnoser for dette. Etter... Les mer
Nøkkelen til å endre vaner er repetisjon For å endre vaner og gamle tankemønstre, kreves øvelse og gjentagelse. Her skriver vedantalærer David Storøy om hvor viktig... Les mer
Alternativmesser høsten 2023 Alternativmesser er en arena for å bli kjent med flere ulike metoder og retninger innen selvutvikling, spiritualitet og... Les mer
Bruk dine egne styrker og ressurser i selvutvikling Basisen for alt genuint selvutviklingsarbeid er at man spiller på lag med sine egne unike styrker, ressurser og interesseområder,... Les mer
Hvorfor vil vi bli noe mer og bedre enn det vi er? Hvorfor har alle mennesker en naturlig lengsel etter kontinuerlig utvikling for å bli noe mer enn det vi er? Hvorfor oppstår... Les mer