Merke: MEDIUM 4-2022

Ulf Hustad er en av grunnleggerne av behandlingsformen naprapati i Norge, og var den første naprapaten i Nord-Norge. Medium møtte Ulf i hjembyen Hammerfest for å høre mer om hans spennende bakgrunn og arbeide som sjaman og naprapat.

Cathrine Kvamme (49) har jobbet innen det alternative i mange år. Hennes styrke er å se helheten hos mennesker og hjelpe dem å finne veien ut av utfordringene. Til dette har hun flere verktøy, men to av de viktigste er billedlesing og healing.

Den sinte og skarpe tonen som ofte dominerer i sosiale medier, smitter over på hvordan vi snakker sammen. Det blir mer av det negative vi ser og opplever rundt oss. Filosof og professor Øyvind Kvalnes gir i sin nye bok «Filosofisk Førstehjelp» tips til å bli bedre rustet til å samarbeide. Det handler om å gi støtte til mer saklig, respektfull og tålmodig meningsutveksling.

Nei da, vi skal ikke tro at vi kjenner den stereotype Jomfruen. Finnes dette egentlig? Det stemmer at du ikke er den mest utagerende av Dyrekretsens medlemmer.

I sitt arbeid som klinisk psykolog opplevde Nicole LePera ofte frustrasjon over alle begrensningene i tradisjonell psykoterapi. Hun ønsket noe mer for klientene sine – og for sin egen del.

Ensomhet. Et vondt ord. Smertefullt, tabu, sårt, lengselsfullt, tap. Mange ord kan assosieres med ensomhet, og det er et faktum at flere og flere mennesker strever med ensomhet. Hvis det er noen trøst er du definitivt ikke alene om å være ensom, men visste du at enkle råd kan både forebygge og hjelpe deg ut av ensomheten?

I denne artikkelen belyser coach, psykoterapeut og kursholder Andreas Aubert fenomenet krenkelse både gjennom et samfunnsperspektiv og fra egen erfaring. For å få til en mer harmonisk sameksistens trenger vi en god og dynamisk balanse mellom ytringsfrihet, en grunnleggende empatisk holdning og en visshet om at ingen av oss er perfekte, hevder han.

Endelig er den her – den forjettede sommeren! Sol og varme – frihet. Den beste tiden på året for min del.

At gode morgenrutiner kan gi både økt produktivitet og bedre stresshåndtering, er det flere som har opplevd.

Les vårt store SOMMER-horoskop for juli og august for alle stjernetegn!