Med en blanding av humor og oppriktighet tar forfatterne leseren med på sin personlige reise gjennom livets opp- og nedturer, og gir et innblikk i hvordan man kan forbedre sitt eget liv.
Boken er ikke bare en samling av personlige erfaringer, men fungerer også som en praktisk guide. Forfatterne gir leseren kunnskap, konkrete verktøy og øvelser, mens de legger til rette for en reell transformasjon. Med utgangspunkt i sitt eget liv deler de steg-for-steg-metoder for å overvinne tankekjør og uro, og veileder leseren til å gå fra en tilstand av middelmådighet til å oppnå en mer tilfredsstillende eksistens.
Boken er en oppmuntrende guide for alle som ønsker å forbedre sitt mentale velvære og livskvalitet. Har du ønsker om å forbedre hvordan du håndterer ting i hverdagen? Da kan denne boka være perfekt til deg!
«Bedre på livet»
Belinda Jakobsen, Isabelle Engelhart Corneliussen
Kagge forlag, 2023
