Hjelp til varige endringer Kjenner du på litt uro over at noe i livet burde være litt annerledes eller bedre? Er det noe du ønsker å forbedre eller... Les mer
Klokt om kjærlighet Hvis du taster ordene «will I ever find» på Google, vil ordet «love» dukke opp automatisk. Dette er hva mennesker søker... Les mer
Slik blir du psykisk sterkere Hva kan du gjøre for å bli mer robust og takle motgang bedre? Hvordan kan du takle livets små og store kriser som til... Les mer
Fra angst til spirituell vekst Selv om angsten påvirket Heidi Bergh mye fra 10-årsalderen, var det først som voksen hun fikk diagnoser for dette. Etter... Les mer
Nøkler til foreldres superkraft Alle foreldre har en superkraft i seg, mener psykolog og trebarnsmor Anne Hilde Vassbø Hagen. Men ofte kommer vanskelige... Les mer
Omstart og trening for sjelen Det er mange av oss som forstår konseptet om hvor viktig vår egne mentale helse er – er du vel i hodet er du ofte vel... Les mer
Katters skjulte evner løftes frem Da Carina Nunstedts mann ble kreftsyk, la katten seg på de vonde kroppsdelene hans. Hendelsen bekreftet mistanken om at... Les mer
Hjelp til å håndtere traumer «Våg å riste som et aspeløv. Ta kroppens kommunikasjon på alvor og gi deg selv en kropp som snakker mindre og lever mer».... Les mer
Håndbok i tarot og kort Tarot er et stadig mer populært verktøy for selvoppdagelse, innsikt og åndelig utvikling. Les mer
Vil frigjøre vår indre guddommelighet Teolog og prest Helge Hognestad ønsker å vekke oss fra «jeg-bevissthetens» søvn ved å motsi en av kirkens mest sentrale... Les mer
Hvordan leve et åndelig liv? Spirituell prest, medium og healer André Kirsebom har nettopp gitt ut boka «Et åndelig liv» Her stiller han spørsmål om... Les mer
Rydd i indre rot Følelser er nyttige og livsviktige, men når de kommer samtidig skaper de ofte mye uro. Vi aner ikke hva vi føler, vi koker... Les mer