Kunsten å spise Du er det du spiste. Dine valg av mat speiler din bevissthet. Det er syv nivåer å spise på. Hvor er du på kostholdsskalaen?... Les mer
Nøkkelen til å endre vaner er repetisjon For å endre vaner og gamle tankemønstre, kreves øvelse og gjentagelse. Her skriver vedantalærer David Storøy om hvor viktig... Les mer