Hjem stikkord Berit Nordstrand

Merke: Berit Nordstrand

Velsmakende omstart

I boken «Ren nytelse» deler lege Berit Nordstrand 88 fristende antiinflammatoriske oppskrifter.
medium +

Kolesterolsenkende mat, urter og tilskudd

Kolesterol er livsviktig for oss, og det bør ikke være for høyt, ifølge statlige helseråd. Men kolesterolsenkende medisiner har en del ugunstige bivirkninger. Hva kan vi gjøre selv for å senke det om det er for høyt, ved hjelp av kosthold, kosttilskudd og eventuelt urter?