Mindfulness og awareness: En vei til økt bevissthet og velvære I en verden preget av stadig økende tempo og distraksjoner er det lett å miste kontakten med øyeblikket og ens indre selv.... Les mer
Slik takler «Kine» sin angst De aller fleste vil ha perioder i livet hvor ting kan være vanskelig. I mørkeperioden kan depresjon komme krypende, men... Les mer