Skip to main content

Lærer menn å kontakte sin indre villmann

Paal Christian Buntz tok mastergrad i markedsføring på BI, men følte at det ikke hang i tråd med egne verdier. Det ledet ham inn på en indre og ytre reise som nå har vart i 20 år. De siste tre årene har han holdt nettkurset The Wildman Program for å støtte andre menn i å kontakte sin livsoppgave, maskuline kraft og å få en dypere forståelse av seksualitetens potensialer.

Bilder: Privat

Kurset består av teoretisk lesning, øvelser man gjør på egen hånd og oppfølging gjennom gruppemøter på nett. Det 13 uker lange kurset drives av Buntz alene. Det hender også han holder kurs for menn der deltakerne er fysisk tilstede. Han bidrar også tidvis på andres mannskurs, eksempelvis i regi av Eivind Figenschau Skjellum og av Rebel Wisdom.

Reise inn i kroppen

Hvorfor er det et behov for slike kurs?

– De fleste menn er veldig prestasjonsrettede, med fokus utenfor seg selv. Derfor er det verdifullt å ta med menn på en reise inn i seg selv. Der blir de kjent med sin indre villmann, sin indre kraftkilde. Det innebærer å reise fra hodet og ned i kroppen og å bli kjent med følelser, kraft og sårbarhet. Samt å «ta eierskap» til egen seksualitet.

Hva betyr det for menn å eie egen seksualitet?

Paal Christian Buntz holder kurs der menn blir kjent med sin indre villmann, sin indre kraftkilde. Det innebærer å reise fra hodet og ned i kroppen og å bli kjent med følelser, kraft og sårbarhet. Samt å «ta eierskap» til egen seksualitet.

– Det innebærer å sirkulere sin seksuelle energi og derav unngå behovet for utløsning. Det gir en mye dypere tilfredsstillelse, økt vitalitet og en mer solid indre kontakt. Et annet aspekt ved det er at mange menn bruker porno for å vekke sin seksuelle kraft. Da blir fokuset på noe utenfor oss selv. Eller at man har et «needy» behov for en kvinne, det er kvinnen som skal tenne min flamme eller gi meg nytelse. Derfor støtter jeg menn til å ta nytelsen tilbake inn i sin egen kropp og bli kjent med egen kropp, seksualitet og behov på en ny måte. De kan kjenne nytelse i egen kropp, de trenger ikke en partner for det. De har det bra med sin egen seksualitet og selvkjærlighet, og det blir en bonus eller en gave hvis de kan bruke sin seksualitet i relasjon til noen andre.

Problemer, sårbarhet og følelser

Buntz tror det er en mangelvare at menn kommer sammen og snakker om viktige tema og hvordan de virkelig har det.

– Mange menn tror de er alene om utfordringene de møter i livet. Da kan de slappe av ved å høre at andre har mange av de samme problemene. Det er viktig å kunne vise sårbarhet og å bli tatt i mot i det. Livet er ikke alltid enkelt. Gjennom kursene finner vi en måte å komme sammen på i ærlighet og i sannhet, der vi styrker hverandre til å bli sterkere og mer solide menn som står godt i oss selv.

Bredt og omfattende tilbud

Hva er unikt ved din tilnærming til mannskurs?

– Det unike er at jeg bruker kunnskap, teknikker og metoder fra mange ulike lærere og tradisjoner. Fra arketyper, jungianske, tantriske og velbrukte vitenskapelige metoder for kropp, psyke, seksualitet og parforhold. Kurset inneholder det beste av det jeg har vært innom i løpet av de 20 årene jeg har drevet med personlig utvikling. Det favnes bredt, men alt sys sammen gjennom en historiefortelling for å frigjøre sin indre villmann og indre verdighet.

I kurset lærer deltakerne å bli bedre kjent med egen kropp, følelser og seksualitet samt å lære om hvordan de kan ta kontakt med kvinner, bli en bedre elsker og skape trygge rammer som understøtter et godt parforhold. Det aller viktigste i kurset er likevel at de får kontakt med sin livsoppgave – det å ha en meningsfull jobb og et formål i livet.

Følte seg alene

Hva er din egen bakgrunn som ledet deg inn på dette sporet?

– Da jeg begynte med personlig utvikling opplevde jeg at mennene var i fåtall. Jeg følte meg veldig alene. Jeg savnet en maskulin tilnærming til personlig utvikling, da jeg erkjente at vi menn noen ganger kan gjøre det på en litt annen måte.

Senere deltok han i mannsgrupper over mange år.

– Den krafta jeg fikk kontakt med gjennom mannsgrupper var en kvalitet som jeg ikke alltid kjente på når det var menn og kvinner sammen.

Han har også hatt utfordringer rundt å finne sitt dypere kall i livet, blant annet fordi han mistet sin far tidlig.

– Jeg manglet en maskulin rollemodell som jeg kunne se opp til, og var usikker på hva det ville si å være en solid og sterk maskulin mann. Det har vært utgangspunktet for reisen jeg har vært på der jeg har funnet metoder og teknikker som jeg har integrert i livet mitt, for å stå stødigere i meg selv og være en god partner. Det jeg har fått gjennom min egen reise vil jeg dele med andre menn.

Legger forsvaret ned

Han opplever at det skapes en veldig nærende atmosfære når menn kommer sammen i ærlighet og sannhet og tør å legge forsvaret litt ned. Da erfarer han en stor villighet i menn til å jobbe med seg selv og at de også styrker andre menn på reisen.

– Det er fantastisk å se hva som er mulig å få til gjennom kun 13–14 uker. Mannen har i dagens samfunn blitt litt uglesett. Det er mange kulturelle fenomener der mannen enten latterliggjøres eller skammeliggjøres.

Han håper at enda flere får øynene opp for hvor mange gode egenskaper det finnes i menn.
– Det å finne den sunne mannlige seksualiteten og den gode maskuline krafta, og å vise den, er noe som vil ha en verdifull påvirkning på samfunnet, avslutter Buntz.

Les mer på wildmanprogram.com

Om artikkelforfatteren:

Andreas Aubert

Andreas Aubert tilbyr livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon, selvutviklingsgrupper for menn i Oslo og et bredt utvalg skrivehjelpstjenester.

Andreas er livsveileder og gruppeleder, journalist og skrivehjelper bosatt i Oslo. Han har flere lange utenlandsopphold bak seg, blant annet fra Canada, Thailand, India og Bali. Har den to-årige heltidsutdannelsen Professional Counsellor Diploma fra Rhodes Wellness College i Vancouver, Canada. I USA, Canada og Australia har en counsellor omtrent samme funksjon som en psykolog i Norge. Auberts utdanning har også mye coaching i seg. Blant Auberts øvrige opplæring kan nevnes:

  • Opplæring/mentoring fra den fransk-norske psykoterapeuten og meditasjonslæreren Eirik Balavoine
  • Enhetsterapistudie ved lege Audun Myskja (ferdig våren 2021)
  • Cultivating Emotional Balance Teacher Training
  • Osho Therapist Training

Mer info/kontakt: andreas@autentisitet.no
Livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon: Autentisitet.no
Artikkelarkiv og skrivehjelp: Andreasaubert.no
Mannsgrupper og andre selvutviklings-arrangementer: Facebook.com/autentisitet.no


For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

  Fri tilgang til Medium +

  Tilgang til digitale magasiner

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

  6 utgaver i året

  Mediums årshoroshop inkludert

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

  Fri tilgang til Medium +

  Tilgang til digitale magasiner

  6 utgaver i året


Elisabeth Hægeland Reynolds

Jeg har jobbet som journalist i Medium siden 2007 og som redaktør siden 2014. Jeg er utdannet journalist, biopat og polaritetsterapeut.
    0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tom
      Kalkuler frakt
      Bruk kode