Hjem stikkord Seksualitet

Merke: seksualitet

medium +

Åpen om egne seksuelle traumer: – Brenner for å styrke...

Kristina Støvik er barnevernspedagog med omfattende etterutdanning. Nå har hun fått støtte fra Innovasjon Norge til å utvikle kvinneportalen – et kurs på nett som skal støtte kvinner i å styrke kontakten med sin autentiske, sunne seksualitet.
medium +

Ble tantralærer etter TV-produksjon om sex

Kristin Magnus jobbet i en årrekke som skuespiller og regissør innen film og TV. Da hun laget en TV-serie om seksualitet, fikk hun vite om tantra. Det banet veien for en utforskning som endte med at hun nå selv er tantralærer.
medium +

Et kritisk blikk på tantra

I moderne tid har Vesten misforstått tantra som en selvutviklingsvei sentrert rundt seksualitet, sanselighet og energifenomener. Coach, psykoterapeut og journalist Andreas Aubert hevder at dette er en fordreining av hva tantra opprinnelig var og at tilnærmingen til seksualitet ofte er mangelfull. I artikkelen tar han blant annet opp potensialet for emosjonell og energetisk forløsning gjennom å forholde seg autentisk i seksuelle møter. Dette er vel så viktig som energiøvelser, hevder han.
medium +

– Tilstedeværelse er essensielt for god sex

Mindfulness, tilstedeværelse i egen kropp, kommunikasjon og kontakt med følelser er essensielt for god sex, hevder Kjersti Helgeland, festivalsjef og initiativtaker for Nytfestivalen.
medium +

Konkrete veier for et godt sexliv og parforhold

Tredje årgang av den sexpositive Nytfestivalen holdes i Oslo 6. til 8. november. Årets program fokuserer på å gi konkrete råd og belyse ulike veier for et tilfredsstillende seksualliv og et godt parforhold. Andre fokusområder i år er mannens seksualitet og sex i seniortilværelsen.

Nummenhet og stimulans

De fleste av oss tilbringer mye tid i tankene våre og er kontinuerlig overstimulerte på informasjon og inntrykk. Det skaper følelsesmessig og fysisk nummenhet, hevder den fransk-canadiske sex-eksperten og kursholderen Saida Désilets. Å opparbeide større kroppskontakt er del av løsningen på hennes kurs for kvinner.
medium +

Slik mestrer du sex, forvandling, død og kunsten å gi slipp

«Åh, jeg dør!», sier hun idet hun legger hodet bakover, åpner munnen og ler høyt av den morsomme kommentaren hans. Menn elsker denne form for kvinnelig reaksjon fordi det gir håp om en enda større overgivelse. «Den lille død» kaller de orgasmen i Frankrike. Men hva har egentlig sex og død med hverandre å gjøre? Og kan noe nytt sies om sex som ikke allerede er blitt skrevet eller sagt?
medium +

– Vi er langt fra seksuelt frigjorte!

Liv Seiff holder kurs og kveldsgrupper knyttet til å frigjøre vår seksuelle livsenergi. Når den energien kommer i flyt føler vi oss mer kjærlighetsfulle og kreative, hevder hun.
medium +

– Sunn seksualitet er viktig for vår personlige bærekraft!

Kjersti Helgeland har bakgrunn fra arbeid innen miljø og bærekraft. Hun mener at vår personlige bærekraft er tilsvarende viktig om vi skal kunne gjøre vårt beste for en bedre verden. Da snakkes det ofte om ernæring og kosthold, trening, mindfulness og sykdommer. Snakker man derimot om seksualitet blir det fort stille. Dette ville hun gjøre noe med!
medium +

Lærer menn å kontakte sin indre villmann

Paal Christian Buntz tok mastergrad i markedsføring på BI, men følte at det ikke hang i tråd med egne verdier. Det ledet ham inn på en indre og ytre reise som nå har vart i 20 år. De siste tre årene har han holdt nettkurset The Wildman Program for å støtte andre menn i å kontakte sin livsoppgave, maskuline kraft og å få en dypere forståelse av seksualitetens potensialer.