Fant seg selv gjennom dans og kreativitet

I en heseblesende verden der ting skjer fort og mange lever med nesa i sosiale mediers metavers, er det lett å glemme kraften i å kjenne inn i sin egen kropp som en portal til nået. – Kroppen er alltid i øyeblikket, sier Zen coaching-lærer Hanne Pedersen (44).

For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

Månedsabonnement: 39 kr/måned

Halvårsabonnement: 219 kr/år

Årsabonnement: 399 kr/år

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

6 utgaver i året

Mediums årshoroshop inkludert

Årsabonnement: 449 kr/år

2 årsabonnement: 749 kr/2 år

Halvårsabonnement: 249 kr/6 mnd

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

6 utgaver i året

Månedsabonnement: 59 kr/mnd

Årsabonnement: 549 kr/år

2 årsabonnement: 949 kr/2 år

Denne artikkelen handler om…

bevegelse

dans

Hanne Pedersen

kreativitet

MEDIUM 4-2023

nærvær

pust

rytme

zen coaching

Ingrid Østang

Ingrid Østang er skribent, musiker, dyretolk/reader og intuitiv kunstner. Felles for alt hun bidrar med i verden, er ønsket om å støtte medmennesker på veien hjem til seg selv. Albumet hun gav ut i 2018 heter derfor «Veien hjem». Les mer om Ingrid og det hun driver med på ingrid-ostang.mystrikingly.com/

Les mer fra forfatteren