Ofte er vi alt for slemme med oss selv og vi firer på våre egne behov og ønsker. Ville du snakket til andre slik du snakker til deg selv? Tenk litt på det og begynn å være snill med deg selv.
Sett også av minst en time hver uke til en aktivitet som du elsker. Du fortjener det. Noen ganger kan andre vente, slik at du kan fylle på dine lagre.
Vær stolt av deg selv og vit at du fortjener å ha det godt!
Les mer om hvorfor og hvordan du kan bruke takknemlighet aktivt i din daglig praksis her.
Kortet er fra kortstokken Faery Godmother Oracle Cards av Flavia Kate Peters og Julie Dhemiah Meacham.
Elisabeth Hægeland Reynolds
Jeg har jobbet som journalist i Medium siden 2007 og som redaktør siden 2014. Jeg er utdannet journalist, biopat og polaritetsterapeut.