Hjem stikkord S-pusten

Merke: S-pusten

medium +

Føl deg bedre på 3 minutter

Øvelsene er anbefalt av Rebekka Nøkling, som anbefaler å gjøre dem i minst 2-3 minutter for å forebygge eller behandle stress og løfte energien flere hakk. Du kan gjøre alle som et helt program, eller bare hver øvelse for seg selv.