Tekst: Christina Amundsen

Over telefon fra en sandstrand i Hellas deler den sprudlende 35-åringen teknikkene hun har brukt for å tiltrekke seg sitt drømmeliv. Den livsglade Djesa Belle med den kirsebærrøde varebilen på 8 kvadratmeter, har den siste tiden vært bosatt i flere europeiske land. Akkurat nå har hun funnet roen på den greske vestkysten.

− Hva var det som var så forlokkende med Hellas?

− Det er egentlig bare ett av mange stopp med «vanen», men et stort pluss er jo at det er et av de varmeste europeiske landene om vinteren. For en jente som elsker å bade og som er gal etter gresk mat, så er Hellas fantastisk! 

For å bade utendørs – det gjør Djesa Belle året rundt. Halstad skyter inn at det første hun gjør hver morgen er å ta seg en dupp i havet.

− Jeg lever mitt drømmeliv, sier hun bestemt.

Oppdaget manifesteringens kraft

– Jeg har brukt manifestering aktivt siden jeg som 19-åring så filmen The Secret for første gang. Da fikk jeg et «aha-moment», for dette lærer vi ikke om på skolen, sier hun overrasket. Jeg kjente på en overveldende fascinasjon for temaet og så filmen om igjen flere ganger. Jeg merker stor forskjell på de periodene i livet mitt hvor jeg har vært en bevisst manifesterer og de periodene hvor jeg har vært en mindre bevisst manifesterer, skyter hun tankefullt inn.

Beviset på at manifestering funket materialiserte seg i hennes egen neglesalong.
– På den tiden føltes det uvirkelig, og var for meg et bevis på at manifestering faktisk fungerer, forteller hun engasjert på syngende Stavanger-dialekt.

Hun avslører at prosessen kan være tidkrevende, og at den kan kreve mye av oss.

– De som bærer på tunge traumer bør få profesjonell hjelp av coacher eller psykologer til å løse opp blokkeringene de bærer på. Disse blokkeringene kan bremse manifesteringen, og det de forsøker å trekke inn i livet sitt kan derfor bruke lenger tid på å materialisere seg.

Manifesteringstips på podkast

Sommeren 2022 startet Djesa Belle sin egen podkast, Manifesteringspodden, hvor hun hjelper andre med å finne gode manifesteringteknikker, affirmasjoner og med å finne gode vaner.

Varebilen, som de siste årene har vært Djesa Belles hjem på fire hjul, gjenspeiler den sprudlende Stavanger-jentas positive natur. Innsiden av varebilen er et fyrverkeri av forskjellige rosatoner, glitter og stas. Her spiller hun inn podkasten Manifesteringspodden.

− Hvorfor startet du Manifesteringspodden?

– Egentlig savnet jeg noe sånt på norsk. Mange har hørt om The Secret og loven om tiltrekning, men i Norge har vi manko på gode kanaler og informasjonskilder om manifestering. Jeg startet med å spille inn noen affirmasjoner for meg selv på mobilen, og tenkte at andre også kunne ha glede av dette og dermed var Manifesteringspodden født, stråler hun.

Man kan endre livet til det bedre

Er det noe man bør ha i bakhodet når man begynner med manifestering?

− Du må tro at det er mulig. Man kan endre hele livet sitt til det bedre, men man må være klar for det, slår Djesa Belle fast.

Ett av hennes råd er å bli mer bevisst hvilke tanker du tenker i løpet av en dag. Er det flere negative tanker enn positive, må du bevisst trene opp hjernen til å finne positive ting i livet ditt som du er takknemlig for. Det folk flest ønsker å manifestere mer av er penger. Hvis man ønsker å snu situasjonen sin fra lite penger til mer penger, må man tenke at det er mulig.

Djesa Belle forteller ivrig at det er mulighet for å lykkes, selv om man ikke kommer fra en pengesterk familie. 

Livet skal være kontrastfylt

Djesa Belle selv er en livlig og fargerik ung kvinne. Håret har hun stripet i deilig godterigrønt, gult og rosa. Gladfargene representerer hvordan hun har det på innsiden, men til tross for at latteren sitter løst og hun formelig bobler over av pur glede, så tror ikke Djesa Belle at det er mulig å være konstant lykkelig.

– Man ville ha blitt totalt utslitt av den konstante lykkefølelsen, ler hun rungende, og trekker frem et eksempel fra The Secret. Man må føle og tenke flere glad-tanker for å tippe vekten i den positive manifesteringens favør. Faktisk så holder det med å tenke 51 prosent mer glad-tanker før man begynner å tiltrekke seg flere gode situasjoner inn i livet sitt.

– Livet er også en kontrast og det skal være kontrastfylt, for uten negative følelser, tanker og opplevelser så hadde man heller ikke kunnet gjenkjenne de gledelige øyeblikkene livet har å by på eller den deilige, sitrende lykkefølelsen, sier Halstad bestemt.

Djesa Belle forklarer at hvor tidkrevende manifesteringen er kommer an på en selv. 

− Hvor mye motstand du går rundt og bærer på har mye å si for hvor effektiv du er til å manifestere. Noen tviler, andre bærer på traumer og andre igjen går igjennom en tøff periode som igjen påvirker tiden det tar før det manifesteres inn i det fysiske livet. For noen er det enkelt å manifestere mye penger, kjærlighet eller bedre helse, fordi de tror at de kan, og de gjør jobben som trengs for at det skal gå i oppfyllelse.

Manifesterer på autopilot

− Hvordan blir man en bevisst manifesterer? 

– Vi manifesterer hele tiden, men som regel på autopilot – dette gjør at vi får svært blandede resultater. Alt handler egentlig om tankemønster. Jo mer man øver på å forbedre tankemønsteret sitt, dess bedre resultater vil man få. 

Djesa Belle benytter en kombinasjon av flere teknikker som hun har hatt gode resultater med.

− Metodene har gjort at jeg har blitt mer bevisst på hvordan jeg snakker til meg selv og på måten jeg møter andre mennesker på. 

– Det finnes utrolig mange teknikker man kan bruke, men i utgangspunktet handler det om sammenhengen mellom tankene og virkeligheten vår. Det kommer litt an på hvilke tankesett jeg ønsker å endre og hvilke jeg må jobbe litt dypere med, sier hun.

Knakk koden

Når du skal manifestere er det viktig å sørge for at man har det bra med seg selv for å kunne tiltrekke bedre opplevelser inn i livet sitt. Hvordan starter man med dette?

− Manifestering er kjærlighet, kjærligheten til deg selv. Jeg fant en måte å tenke flere positive tanker enn negative tanker på. Jeg måtte tippe vekten, rett og slett, og aktivt bruke det i hverdagen, sier Djesa Belle engasjert.

Hun avslører at hun starter hver morgen med å skrive i notatboken sin, og at hun har fylt ut en del opp igjennom årene.

– Jeg har ulike affirmasjoner som jeg har skrevet ned og hengt opp rundt omkring i vanen. Disse sier jeg til meg selv så ofte jeg minnes det. Positivt selvsnakk er en viktig ingrediens i oppskriften til å knekke koden. Jeg lytter også til min egen podkast for å implementere min egen lærdom.

– Funker det?

– Ja, så absolutt. Vi manifesterer jo hele tiden. Ofte høres det ut som at man bare trenger å tenke på det man vil ha for at det skal dukke opp i tilværelsen din, men det ligger litt mer arbeid bak enn det, humrer hun blid.

Djesa Belle legger til at hun forstår at enkelte kan være skeptiske og avfeie prosessen som humbug.

– Jeg har fått tilbakemeldinger fra skeptikere som har lykkes med manifesteringsprosessen, som plutselig har begynt å skape seg sine drømmeliv ved hjelp av tankenes kraft.

– Om man ser på Placebo-effekten så er det en god indikasjon på at det man fokuserer tankene på kan materialisere seg til noe fysisk. Utfordringen er at vi veldig ofte tenker mer på de tingene vi ikke vil ha enn de vi vil ha. En vellykket manifestering handler om å endre hva du tenker og tror på, og det krever ofte mye fokus og repetisjon.

Drømte om et liv i frihet

Djesa Belle avslører at hennes hovedfokus har vært å manifestere frihet. For da drømmen om å eie egen neglesalong gikk i oppfyllelse, så ble den fort til en klamp om foten med alt ansvaret som fulgte med.

− Jeg har alltid ønsket å leve så fritt som overhodet mulig, og det livet jeg lever nå er et resultat av dette. Det er viktig at man ikke henger seg opp i hvordan ønskene oppfylles, for da vil det dukke opp på den beste mulige måten – kanskje på en måte du aldri i din villeste fantasi hadde klart å se for deg. Jeg jobbet med å manifestere frihet da «van-livet» ble en realitet.

− Drømmen gikk virkelig i oppfyllelse da jeg fikk muligheten til å jobbe fra hvor som helst i hele verden gjennom nettbutikkene mine, og jeg fikk muligheten til å inspirere og hjelpe andre gjennom SoMe og podkasten, legger hun til med en glødende stolthet i stemmen.

− Har du noen korte, men effektive affirmasjoner du ønsker å dele? 

– «Jeg er heldig» er en kort, men effektiv affirmasjon man kan flette inn i måten man snakker til seg selv på. Etter hvert vil du komme utfor flere positive situasjoner og flere lykkelige øyeblikk vil finne veien inn i livet ditt, forteller hun engasjert. Djesa Belle forteller at TikTok-trenden «Lucky Girl Syndrome» har tatt nettet med storm, og emneknaggen har lokket til seg godt over 300 millioner visninger.

De aller fleste av oss er heldige og opplever mange positive ting i løpet av dagliglivet vårt. Generelt så er det å bruke takknemlighet som verktøy en fin måte å manifestere på. Noe så enkelt som å si «takk, takk, takk» flere ganger etter hverandre og virkelig kjenne på den deilige takknemlighetsfølelsen vil gjøre underverker for deg og er en ekspressmetode som virkelig setter fortgang på prosessen. Det er dette «Lucky Girl Syndrome» går ut på, å bli mer bevisst de gode tingene man allerede har i livet sitt for å kunne tiltrekke seg det i overflod.

Djesa Belles 5 tips til å lykkes med manifestering:

1. Lytt til Manifesteringspodden som du finner blant annet på Spotify. Der deler Djesa mange gode teknikker du kan starte med.
2. Har du en fin notatbok? Noter i denne daglig om alt fra hva du er takknemlig for til affirmasjoner.
3. Skriv ned det du ønsker å manifestere i tydelige ordelag. Skriv som om du allerede har det! Om du for eksempel ønsker deg en ny bil bør du være spesifikk. Skriv ned hvilket merke du ønsker deg, hvilken farge den skal ha, hvilken modell du vil ha. Beskriv alt ned til den minste detalj, til og med interiøret!
4. Visualiser. Se det for deg. Kjenn duften av det og hvordan det føles å ha det her og nå. 
5. Vis takknemlighet for det du allerede har, slik at enda mer av det du ønsker deg får muligheten til å finne frem til deg.

Har du lyst til å lære mer om manifestering?

Her har vi samlet sammen en oversikt over gode bøker til deg som vil bli god på manifestering:

• Hemmeligheten (The Secret) av Rhonda Byrne er den mest populære av bøkene om manifestering. Hun har i tillegg skrevet flere oppfølgere senere.
• Du får alltid det du ber om av Esther og Jerry Hicks. Forfatterne av boken hevder å være i kontakt med en spirituell enhet som kaller seg Abraham som deler av sin uendelige kunnskap om hvordan loven om tiltrekning fungerer. Forfatterne har i alt skrevet ni bøker om emnet, blant annet Money and The Law of Attraction.
• Breaking the habit av Joe Dispenza.
• Creative Visualization av Shakti Gawain.

Kjendiser som benytter seg av manifestering

Her på berget er influenser og forfatter Sophie Elise åpen om at hun bruker manifestering i eget liv. Nylig lanserte hun «Boken om din fremtid», hvor leseren lærer å skrive seg til drømmelivet ved hjelp av manifestasjon.

I USA har flere kjendiser bekreftet overfor pressen at de benytter seg av manifestering for å lykkes i karrierene sine. Denne eksklusive listen består blant annet av Will Smith, Jim Carrey, Oprah Winfrey og Lady Gaga.

Om artikkelforfatteren:

Christina Amundsen er frilansjournalist og bokorm med særegne litterære interesser. Hun har fordypet seg i alt fra taksidermi til viktorianske begravelsesskikker. Våren 2023 fullførte hun Vivian Songes «Bli Magasinjournalist-kurs» med et sjokkrosa diplom som nå pryder kjøkkenveggen. E-post: Christina.Amundsen@gmail.com

Relaterte saker:

Manifestering – hokus pokus eller faktisk mulig?

Dette må du gjøre for å skape varig endring i livet ditt

Finn din visjon og retning i livet

5 tips til hva du kan gjøre når det er nymåne